我們都知道，人眼屈光不正包括近視、遠視、散光，其中近視、遠視大部分人都理解，但是了解散光的人相對較少。

 

　　在日常驗光中，視光師發(fā)現很多人都有散光，有的人散光甚至在-3.00D或-4.00D以上，那么大家不禁要問(wèn)，到底什么是散光，散光的癥狀是什么，什么原因引起的散光，我們平時(shí)又能怎樣預防或矯正散光呢？

 

　　散光是眼睛的一種屈光不正，與角膜的弧度和角膜厚度不均有關(guān)。人類(lèi)的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一區域弧度較彎，而另一些區域則較平，正是由于角膜彎曲度不勻（或厚薄不均）造成角膜各子午線(xiàn)的屈折率不一致，使得經(jīng)過(guò)這些子午線(xiàn)的光線(xiàn)不能聚焦于同一點(diǎn)，視網(wǎng)膜上的像有兩個(gè)或多個(gè)焦點(diǎn)，造成視物模糊重影，這種情況便稱(chēng)為散光。

 

　　散光分為規則散光和不規則散光。

 

　　規則散光多數是由于角膜先天性異態(tài)變化所致。有些后天引起的散光，比如眼瞼長(cháng)針眼或霰粒腫，長(cháng)期用眼姿勢不良（如經(jīng)常瞇眼、揉眼、躺著(zhù)看書(shū)等等），這樣眼皮壓迫角膜也會(huì )使角膜弧度改變，發(fā)生散光并使散光度數增加。另外，一些眼科手術(shù)也可能改變散光的度數及軸度。

 

　　不規則散光主要由于角膜屈光面凹凸不平所致，如角膜潰瘍、瘢痕、圓錐角膜、翼狀胬肉等。

 

　　散光臨床表現

 

　　1、模糊

 

　　視力模糊與散光的程度和方式密切相關(guān)。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的物體時(shí)可能出現頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴重散光眼的人視物不清和扭曲，且看遠看近都不很清楚，近距離工作時(shí)間稍長(cháng)即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。

 

　　2、視力疲勞

 

　　對于視網(wǎng)膜上的模糊圖像需要不斷進(jìn)行精細調節，加上視物發(fā)生扭曲，故散光眼，特別是遠視散光眼人群，容易發(fā)生視力疲勞。復性遠視散光眼的年輕者往往可以用調節進(jìn)行彌補，根據調節程度可以形成假性單純性遠視散光、假性單純性近視散光或假性復性近視散光。

 

　　3、正常的頭位和眼位

 

　　雙眼有高度不對稱(chēng)散光者，為了看得更清楚，往往采取傾斜頭位而導致斜視，散光矯正后可以恢復。高度散光者看遠處目標時(shí)常常瞇眼，達到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過(guò)針孔或裂隙看東西，可以減少散光對視力的影響。

 

　　散光家長(cháng)誤區

 

　　1、很多低度散光兒童的家長(cháng)認為，孩子散光不高，平時(shí)雖然有瞇眼視物的情況，暫時(shí)不給孩子戴鏡，回家督促孩子別瞇眼看東西就可以了。殊不知孩子已經(jīng)出現了散光帶來(lái)的臨床表現，如果不及時(shí)矯正，長(cháng)期靠自身調節來(lái)得到一瞬間的視力提高，長(cháng)此以往可能會(huì )導致孩子出現弱視、斜視及雙眼視物疲勞等癥狀，到這時(shí)不光需要戴鏡，還需要配合弱視訓練。

 

　　2、還有很多家長(cháng)發(fā)現孩子有散光后，想通過(guò)按摩針灸等物理療法來(lái)將散光治療好，這是絕對錯誤的，這對孩子起不到任何治療效果，長(cháng)久下去反而耽誤孩子眼睛的矯正。

 

　　3、有的家長(cháng)在查出孩子散光后，給孩子配戴了眼鏡，但是誤以為戴幾個(gè)月就可以不用戴了，這是錯誤的，戴眼鏡的目的不是消除散光，而是通過(guò)戴鏡來(lái)矯正散光，提高視力。

 

　　散光的矯正

 

　　1、規則散光

 

　　可按散光類(lèi)型及散光度數驗配帶散光的框架眼鏡，也可以配戴散光軟鏡或者RGP硬鏡。低度散光者可根據視力及眼疲勞狀態(tài)決定是否配鏡。如果有斜視、歪頭等癥狀須配鏡矯正。

 

　　2、不規則散光

 

　　選擇RGP硬鏡進(jìn)行矯正，效果良好。RGP是由高透氧材料制成的硬性隱形眼鏡。又稱(chēng)“會(huì )呼吸的隱形眼鏡”，配戴不易引起角膜缺氧反應；RGP材質(zhì)為硬質(zhì)，不會(huì )隨角膜輕易改變自身形態(tài)，加上淚液透鏡等影響，矯正散光效果很好，對于不規則散光而言，RGP硬鏡是非常好的選擇。且有研究表明RGP具有一定的延緩散光進(jìn)展的作用。

 

　　散光的預防

 

　　散光的預防應從兒童時(shí)期做起：

 

　　1、家長(cháng)應從孩子3歲左右開(kāi)始，到正規機構做眼睛的全面檢查，以后每年定期檢查1~2次。

 

　　2、保持正確的書(shū)寫(xiě)習慣和良好坐姿，不要在光線(xiàn)昏暗或者過(guò)度明亮的地方閱讀寫(xiě)字；不能躺著(zhù)或歪頭讀書(shū)、看手機、看電視。

 

　　3、注意連續用眼時(shí)長(cháng)，看書(shū)寫(xiě)作業(yè)每40分鐘左右、玩手機電腦等電子產(chǎn)品每30分鐘左右就要閉眼休息或者遠眺5~10分鐘，讓眼睛充分放松，緩解視疲勞。

 

　　4、如孩子有屈光問(wèn)題應聽(tīng)從醫生及視光師的建議及時(shí)矯正，如放任不管或處理不當，會(huì )加重散光程度。

 

　　5、不做危險性的動(dòng)作，減少外傷的發(fā)生率；注意用眼衛生，不用臟手揉眼，有眼病及時(shí)治療。