如何預防散光？

　　1、看書時光線要充足，光線 來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。

　　2、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

　　3、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

　　4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。

　　5、指導幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　散光應(yīng)該如何護理？

　　多去戶外、多看綠地與遠處、多注意閱讀的姿勢，且不要養(yǎng)成歪頭、瞇眼的壞習慣、定期檢查視力(3個月到半年至少一次)、有異狀立刻就醫(yī)。