你是不是會(huì)在感覺(jué)眼睛疲勞時(shí)按摩眼部以求緩解疲勞。生活中，眼部保健成了健身活動(dòng)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。眼部按摩對(duì)緩解視疲勞，增加眼部血液循環(huán)非常有益處。但廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心眼底科專家表示，并不是所有人都適合做眼部按摩，眼底病患者就是其中一類要謹(jǐn)慎按摩眼部的人群。

 

就拿糖尿病視網(wǎng)膜病變來(lái)說(shuō)，在糖尿病的中晚期，患者大都會(huì)出現(xiàn)眼底的并發(fā)癥，其原理在于視網(wǎng)膜上的毛細(xì)血管長(zhǎng)期處于高血糖環(huán)境中，血管壁發(fā)生病理性結(jié)構(gòu)改變，容易引起視網(wǎng)膜上出現(xiàn)出血、滲出，甚至于長(zhǎng)新生血管膜。此時(shí)的視網(wǎng)膜上的毛細(xì)血管壁脆弱，如果此時(shí)不適當(dāng)?shù)匕茨ρ矍颍蹆?nèi)的壓力會(huì)發(fā)生變化，視網(wǎng)膜上脆弱的毛細(xì)血管壁就會(huì)發(fā)生變化，而引起出血、滲出等，造成視力下降。如果出血量大，可引起玻璃體積血，積血時(shí)間長(zhǎng)不吸收，還會(huì)牽拉視網(wǎng)膜引起視網(wǎng)膜脫離，造成失明。

 

另外，年齡相關(guān)性黃斑變性（濕性）、高度近視黃斑區(qū)新生血管膜等眼底病患者都不適合做眼部按摩。糖尿病眼底病變患者在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)，而不宜選擇高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量、激烈的運(yùn)動(dòng)， 以散步、太極拳為主。眼底病變患者在生活中還要避免任何需要突然用力的行為，如突然從地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。