廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心白內障科陳偉主任介紹，白內障本屬于老年疾病，近年來(lái)的臨床診療過(guò)程中卻多了很多中年人甚至有年輕患者，50歲以下患者有增多態(tài)勢，白內障呈現出年輕化的趨勢，這種情況應引起大家的重視。

在調查病因時(shí)發(fā)現，這些年輕白內障患者沒(méi)有外傷史，也沒(méi)有使用過(guò)特殊藥物。根據對臨床患者日常生活習慣的調查，長(cháng)時(shí)間的電腦輻射、紫外線(xiàn)照射、外界環(huán)境的污染和不良飲食結構等因素，都與白內障年輕化趨勢密切相關(guān)。特別是許多辦公室白領(lǐng)，白天上班８小時(shí)面對電腦，下班以后還要繼續使用平板電腦、智能手機玩網(wǎng)絡(luò )游戲、看電視劇等，眼睛一盯屏幕就是幾個(gè)小時(shí)。長(cháng)期電腦輻射容易造成眼干眼澀，不利于用眼衛生。

陳偉主任建議 "電腦族"應當盡量合理規劃使用電腦時(shí)間，讓眼睛能夠獲得充分休息，休息間歇可以遠眺，也可以閉目養神。經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外勞動(dòng)的人群在紫外線(xiàn)照射強度較高時(shí)應做好合理防護，選用正規的防紫外線(xiàn)眼鏡。