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白內(nèi)障患者不宜多吃蒜

時間:2016-02-20 12:33來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導讀】蒜是調(diào)料的一種,很多美食都離不開蒜,蒜蓉扇貝、蒜香生菜、蒜香茄子、蒜爆魷魚、蒜香燒排骨......山東人對蒜情有獨鐘,大蒜生拍就開吃。蒜雖美味,但也有禁忌

  蒜是調(diào)料的一種,很多美食都離不開蒜,蒜蓉扇貝、蒜香生菜、蒜香茄子、蒜爆魷魚、蒜香燒排骨......山東人對蒜情有獨鐘,大蒜生拍就開吃。蒜雖美味,但也有禁忌,白內(nèi)障患者就不適合多吃蒜。

  白內(nèi)障患者應少吃蒜

  中醫(yī)認為,過多的食用蒜會傷害肝臟和眼睛,因此,白內(nèi)障患者應少吃蒜,尤其是身體虛弱的患者,如果長期大量的吃蒜會造成記憶力減退、耳鳴等不良現(xiàn)象,還會造成眼疾加重。

  白內(nèi)障患者應多吃什么

  白內(nèi)障患者應該多吃綠葉蔬菜,菠菜、生菜、芥藍、芹菜、白菜、上海青、芥菜等等,這些蔬菜都具有很強的抗氧化劑作用,能阻止光線進入眼內(nèi),預防眼睛老化,延緩視力減退,保護晶狀體,從而阻止白內(nèi)障病情惡化。

  白內(nèi)障患者的幾道膳食

  給白內(nèi)障患者推薦幾道膳食,常吃這幾道膳食可以延緩眼睛衰老。土豆燒牛肉和雞肉餛飩,這兩道膳食都可以補脾益氣,適合脾胃虛弱的白內(nèi)障患者,每周食用兩次后可見效果。

  愛吃蒜的白內(nèi)障患者朋友們要忌嘴了哦,盡量少吃一點蒜,管住嘴巴才能擁有健康嘛!

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