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是不是人老了都會(huì )得白內障

時(shí)間：2020-04-30 08:49來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】提到白內障，對于很多中老年人來(lái)說(shuō)再熟悉不過(guò)了。隨著(zhù)年紀衰老，大多數老人都會(huì )跟白內障“打交道”。之所以會(huì )發(fā)生老年性白內障，多半是隨著(zhù)年齡增長(cháng)，眼內透明的晶狀體老化、

　　提到白內障，對于很多中老年人來(lái)說(shuō)再熟悉不過(guò)了。隨著(zhù)年紀衰老，大多數老人都會(huì )跟白內障“打交道”。之所以會(huì )發(fā)生老年性白內障，多半是隨著(zhù)年齡增長(cháng)，眼內透明的晶狀體老化、變得混濁引起的。
 
　　白內障分為先天性、老年性、代謝性、外傷性等，其中以老年性白內障多見(jiàn)。所以，理論上，只要壽命足夠長(cháng)，那么幾乎所有人都會(huì )發(fā)生白內障。不過(guò)，也存在個(gè)體差異，每個(gè)人發(fā)生的時(shí)間早晚不同，進(jìn)展的速度也不一樣。
 
白內障老人
 
　　白內障無(wú)法避免，如何預防白內障?
 
　　1、避免強烈的日光照射
 
　　在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，帶上太陽(yáng)鏡或遮陽(yáng)帽，可有效預防射線(xiàn)對晶體的損傷。
 
　　2、加強用眼衛生
 
　　平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕，毛巾擦眼、洗眼。用眼過(guò)度后應適當放松，久坐工作者應間隔1~2小時(shí)起身活動(dòng)10~15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復疲勞。
 
　　3、積極防治慢性病
 
　　積極防治慢性病，包括眼部的疾患和全身性疾病。尤其是糖尿病，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。
 
　　4、飲食平衡健康
 
　　飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)，鈣，微量元素，多食含維生素的食物，多飲水，少吃鹽，平時(shí)多食魚(yú)類(lèi)，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。
 
　　溫馨提醒：如果覺(jué)得看東西慢慢變模糊了，請及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的眼科醫院，診斷是不是患上白內障。

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