白內障是屬于一種慢性類(lèi)疾病，而初期的白內障患者在沒(méi)有影響視力的情況下則無(wú)需通過(guò)手術(shù)治療，可以通過(guò)眼藥水和生活方面的調養來(lái)進(jìn)行治療。多數慢性疾病與患者的生活環(huán)境、習慣、家庭、情緒以及職業(yè)等因素有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，真性因素對疾病的發(fā)生、發(fā)展和轉化都有影響，所以生活方面的調養對慢性白內障很有意義，一般認為老年性白內障患者應注意以下幾點(diǎn)生活注意事項。

　　1、保證睡眠充足，有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應用鎮靜安眠藥或中成藥調理。

　　2、飲食起居要規律，注意勞逸結合，鍛煉身體。

　　3、心胸要開(kāi)闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，保持愉快的心情。

　　4、適當控制讀寫(xiě)和看電視時(shí)間。閱讀、寫(xiě)字和看電視時(shí)間應控制在1小時(shí)之內，每隔1小時(shí)應閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶(hù)外活動(dòng)幾分鐘。

　　5、定期到醫院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀(guān)察白內障發(fā)展情況。若出現眼睛疼痛、發(fā)紅、看燈光有彩色光環(huán)等癥狀，應及時(shí)到醫院檢查治療。

　　6、有屈光改變者，應到醫院檢查，配戴合適的眼鏡。

　　7、在醫生指導下，按時(shí)點(diǎn)用治療白內障的眼藥或服用口服藥，待時(shí)機成熟時(shí)可行手術(shù)治療。

　　8、防止脫水。人體若脫水，體內液體正常代謝紊亂，會(huì )產(chǎn)生一些異常化學(xué)物質(zhì)，損害眼部晶體，導致白內障。如已患白內障，脫水會(huì )令病情加劇。因此，一旦腹瀉、嘔吐，或大量出汗等，都應及時(shí)補充水分。

　　9、攝入足夠的維生素 C。維生素 C能減弱光線(xiàn)及氧對眼部晶體的損害。人眼中的維生素 C含量約比血液中的高出30倍，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，營(yíng)養吸收及代謝功能逐漸衰退，維生素 C含量明顯下降，晶體會(huì )逐漸變性，導致白內障發(fā)生。故應攝入足夠維生素C。