電子產(chǎn)品的盛行讓我們的生活處處都存在輻射，而我們自己每天也離不開(kāi)電視、手機、電腦等。女性朋友們成為準媽媽后一般會(huì )減少高強度的運動(dòng)，安靜的在家休養，所以休息時(shí)間相對充裕。看電視變成了準媽媽們打發(fā)無(wú)聊時(shí)間的娛樂(lè )方式。

　　可是，又有些準媽媽擔心看電視會(huì )吸收很多輻射，對胎兒不好。有些人認為液晶電視沒(méi)有輻射，于是將電視機換成液晶的。其實(shí)不然，雖然液晶電視在電磁波的防范方面有自己的優(yōu)勢，它采用了嚴格的密封技術(shù)，將來(lái)自驅動(dòng)電路的少量電磁波封閉在顯示屏中，理論上是不存在輻射的。而普通顯示屏為了散發(fā)熱量的需要，必須盡可能地讓內部的電路與空氣接觸，這樣內部電路產(chǎn)生的電磁波也就大量地向外輻射了。單就輻射傷害而言，液晶電視確實(shí)比較，但要說(shuō)完全沒(méi)輻射卻是不可能的，因為它畢竟是一個(gè)電子設備，本身除了液晶面板之外，還有很多內部電路器件。

　　所以，液晶電視并不是輻射的“避難所”。不管電視機是否液晶，遠離是好的防護措施。一些行之有效的“綠色”舉措還是值得一試。

　　1、每天看電視不應超過(guò)兩小時(shí)，每看 1 小時(shí)左右應稍休息幾分鐘，避免過(guò)度使用眼睛。看電視時(shí)間過(guò)長(cháng)（3 小時(shí)以上）會(huì )使孕婦頭暈、疲勞、食欲減退、心情煩躁，并會(huì )影響胎兒正常發(fā)育。

　　2、距電視機屏幕的距離一般應為大于五個(gè)屏幕的對角線(xiàn)長(cháng)度（即電視機的英寸數），這個(gè)距離以外的輻射強度一般會(huì )降至很微弱的水平。

　　3、注意室內通風(fēng)換氣，保持空氣清新。看完電視后應該洗臉，以減輕空間環(huán)境的電離輻射接觸和滯留吸附于臉上。

　　此外，孕婦應注意休息，保證充足睡眠，夜間應睡 8-9 小時(shí)。看電視后，不宜過(guò)晚入睡。適當活動(dòng)和鍛煉也是必要的。