無(wú)盡的疼痛，視野出現缺損，直至失明，這是青光眼發(fā)病至失明的全過(guò)程，全球共有7000萬(wàn)以上的青光眼患者，在疼痛中看到眼前的世界開(kāi)始變得不完全，直至完全消失，而這個(gè)數字仍在不斷增加。
 
如今網(wǎng)絡(luò )走近家家戶(hù)戶(hù)，電腦從奢侈品成為工作的必需品，放松娛樂(lè )的產(chǎn)品，我們該如何防范青光眼呢？
 
早診斷+定期檢查
 
青光眼是一種致盲率很高的眼病，通常被稱(chēng)做“盜取視力的小偷”，或被稱(chēng)做“沉默的致盲性眼病”。其發(fā)病有多種因素，有眼球本身結構的因素、遺傳因素、神經(jīng)血管系統及環(huán)境因素影響等。但在疾病初期因為沒(méi)有癥狀而被忽視，只有當疾病進(jìn)展到晚期，才引起患者可以察覺(jué)的癥狀，在視覺(jué)非常重要的部位引起無(wú)可挽回的喪失。據有關(guān)調查顯示，在發(fā)達國家50%的患者、發(fā)展中國家高達90%的患者，都并不知道自己患有青光眼。所以，醫學(xué)專(zhuān)家建議，如果發(fā)現眼睛有不適感，就一定要到醫院檢查，進(jìn)行青光眼篩查，及時(shí)作出早期診斷和治療，盡量避免青光眼病程進(jìn)展，最大限度地保存現有視力。
 
需要注意的是，許多人認為通過(guò)藥物或手術(shù)將高眼壓控制在安全范圍內，青光眼就算治愈了，這是一個(gè)大誤區。事實(shí)上，治療方式僅僅是控制青光眼不再發(fā)展，而不是將青光眼完全治愈。所以，定期進(jìn)行常規檢查都屬必要，40歲以后每隔2-3年檢查一次;60歲以后每隔1-2年檢查一次。
 
常擦電腦屏幕
 
對很多人來(lái)說(shuō)，一天面對電腦十多個(gè)小時(shí)是常事，但是，日本的一項研究發(fā)現：長(cháng)期每天面對電腦熒光屏9小時(shí)以上的人士，患青光眼的幾率是其他人的兩倍，而且近視患者長(cháng)期面對電腦，更是青光眼的高危人士。進(jìn)一步的研究顯示，近視者長(cháng)時(shí)間使用電腦似乎與青光眼大有關(guān)聯(lián)。所以，任何高用量使用者都應該定期進(jìn)行全面的眼睛檢查。
 
另外，布滿(mǎn)灰塵的電腦熒光屏也是引發(fā)青光眼的一大因素。醫學(xué)專(zhuān)家建議，長(cháng)期使用電腦的人，經(jīng)常擦擦熒光屏,以保持熒光屏的干凈，并把光度及顏色對比調校至最舒適的度數，擺放熒光屏的位置要適中，光線(xiàn)必須來(lái)自?xún)蛇叄皇莵?lái)自前后面。定期驗眼，有兩項青光眼測試，包括量度眼球壓力的眼壓力檢查法和檢查眼睛視野的視野檢查法，均可以最有效發(fā)現青光眼問(wèn)題。
 
頭疼惡心要警惕
 
青光眼的臨床表現為頭痛、頭昏、眼痛、眼脹、視蒙、虹視。青光眼急性發(fā)作時(shí)，嚴重者可出現視力急劇下降到僅留眼前指數或光感，合并惡心、嘔吐、寒戰、發(fā)熱等癥狀。 所以，醫學(xué)專(zhuān)家提醒，如果出現頭痛、嘔吐等癥狀時(shí)，患者不要以為一定是胃腸道疾病，這也可能是急性青光眼發(fā)作的先兆，尤其是在季節交替或情緒波動(dòng)的時(shí)候，最容易發(fā)生。
 
　　急性青光眼的主要癥狀是眼睛酸脹，有疼痛感，有的時(shí)候還頭痛、嘔吐，容易和普通的胃腸道疾病混淆。除氣溫因素外，患者自身的眼球發(fā)育存在異常以及情緒差也是誘發(fā)因素。此外，老年人常常過(guò)度用眼，比如長(cháng)時(shí)間看報，也會(huì )誘發(fā)青光眼。
 
　　不要長(cháng)期使用激素類(lèi)眼藥水
 
　　專(zhuān)家提醒說(shuō)，一些有眼睛發(fā)癢、干澀等不適癥狀(多為慢性結膜炎)的患者，特別是多見(jiàn)于城市白領(lǐng)的“視頻終端綜合征”人群，為減輕眼部不適或視力疲勞，自行買(mǎi)某些保健類(lèi)眼藥，不經(jīng)醫生指導長(cháng)期使用，容易引發(fā)眼病。
 
　　因為，目前，絕大多數眼藥水中含有防腐劑成分，長(cháng)期使用，不僅可對角膜上皮產(chǎn)生損害，而且對結膜杯狀細胞產(chǎn)生嚴重損傷，導致干眼癥的發(fā)生。同時(shí)，長(cháng)期應用抗生素眼藥水，有可能造成正常結膜囊內菌群紊亂，致使在正常情況下不發(fā)生致病作用的細菌，發(fā)生感染，即條件致病菌性感染。
 
　　更為嚴重、也是非常值得注意的是，長(cháng)期應用激素類(lèi)眼藥水，有可能導致“皮質(zhì)類(lèi)固醇性青光眼”的發(fā)生，這種類(lèi)型的青光眼往往不易及時(shí)發(fā)現，至晚期才被確診為青光眼，而青光眼所造成的視功能損傷是不可逆的，部分患者由于長(cháng)期應用激素類(lèi)眼藥而導致失明的現象，已經(jīng)引起眼科醫生的憂(yōu)慮。所以，使用眼藥一定要遵從醫囑，避免因用藥不當而出問(wèn)題。