長期看電腦、近視，這是兩個(gè)導(dǎo)致青光眼的高危因素，日本曾有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長期每天面對(duì)電腦熒光屏9小時(shí)以上的人士，患青光眼的幾率是其他人的兩倍，而且近視患者長期面對(duì)電腦，更是青光眼的高危人士。這是因?yàn)椋暤囊曈X神經(jīng)比正常的更容易受到電腦壓力的影響，長時(shí)間使用電腦會(huì)加劇對(duì)視神經(jīng)的傷害。

　　以前我國的青光眼患者大多是老年人，但近年來青光眼年輕患者逐漸增多，這與年輕人長時(shí)間使用電腦不無關(guān)系。而且，與視力正常者的視神經(jīng)相比，近視眼患者的視神經(jīng)更容易受到電腦傷害，由于近視在年輕人中的高發(fā)，情況就更加麻煩了。

　　勿讓青光眼“沉默”致盲   及時(shí)預(yù)防很重要

　　1、注意個(gè)體差異。特別是眼球體積相對(duì)較小，前房比較淺，房角比較狹窄者，極易導(dǎo)致眼內(nèi)壓升高。

　　2、當(dāng)心年齡。隨著年齡的增長，晶狀體越來越大，這樣就會(huì)產(chǎn)生瞳孔阻滯、房水循環(huán)障礙，引起眼內(nèi)壓升高，導(dǎo)致青光眼。

　　3、控制情感。女性敏感的性格、脆弱的心理素質(zhì)以及感情豐富都是該病的誘因。情緒反應(yīng)比較強(qiáng)烈，過度憤怒、悲傷以及過度喜悅，都會(huì)導(dǎo)致瞳孔散大，誘發(fā)青光眼發(fā)生。

　　4、改變不良生活方式。男主外、女主內(nèi)，使女性在室內(nèi)工作時(shí)間相對(duì)較長，如果居室光線不太明亮的話，除造成視力疲勞以外，長期在光線昏暗的環(huán)境中生活，瞳孔輕度散大，也可以誘發(fā)青光眼。此外，女性看電視、上網(wǎng)的時(shí)間過長，也易造成視力疲勞，同時(shí)增加青光眼發(fā)作的機(jī)會(huì)，提高青光眼的發(fā)病率。