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讓你變成“青光眼”的壞習(xí)慣

時間：2017-09-12 17:35來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】青光眼是導(dǎo)致失明的重要眼病，因此做好青光眼的防患工作顯得非常重要。那么，為了預(yù)防青光眼，需要遠(yuǎn)離哪些不良生活習(xí)慣呢?

　　青光眼是導(dǎo)致失明的重要眼病，因此做好青光眼的防患工作顯得非常重要。那么，為了預(yù)防青光眼，需要遠(yuǎn)離哪些不良生活習(xí)慣呢?
 
　　午休趴著睡
 
　　許多人由于午休時間短，便將就趴在桌上休息。若長期保持低頭的姿勢，會使頭部充血，血液在眼部聚集增多，導(dǎo)致眼壓升高。
 
　　近視人群高幾率
 
　　高度近視的患者由于眼球結(jié)構(gòu)的改變，使得視神經(jīng)更容易受到眼壓的損害，因此更容易患開角型青光眼。
 
　　依賴眼藥水
 
　　眼睛不舒服依靠眼藥水解決并養(yǎng)成依賴性。但部分眼藥水中含有激素，長期隨意使用就容易引起激素性青光眼。
 
　　車上看書、玩手機(jī)
 
　　隨著電子產(chǎn)品的普及，很多時候人們在路上、公交車、地鐵上低著頭玩手機(jī)，對于有青光眼家族史的人來說，長時間低頭和近距離閱讀，由于重力的原因，可能會引起青光眼急性發(fā)作，導(dǎo)致眼球脹痛、視力受損、視神經(jīng)不可逆損傷。
 
　　摸黑玩手機(jī)
 
　　睡覺前關(guān)燈玩手機(jī)會導(dǎo)致青光眼，甚至失明，這絕非危言聳聽。專家提醒，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生，甚至導(dǎo)致永久失明。如果實在想玩手機(jī)，就開著一盞不太亮的燈吧。
 
　　領(lǐng)帶系太緊
 
　　領(lǐng)帶扎得緊會壓迫頸部的靜脈血管，導(dǎo)致更多的血液涌到眼部，從而使眼部壓力增大。眼部壓力過大，最終可能對眼睛造成比青光眼更嚴(yán)重的損害。領(lǐng)帶扎得緊和脖子比較粗的男士應(yīng)該注意。
 
　　廈門眼科中心的專家提醒：有青光眼家族病史，高度近視者以及工作壓力大、日常情緒波動較大的人容易誘發(fā)青光眼。

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