時(shí)值秋季,這樣一個(gè)氣候變化大、早晚溫差大、氣壓不穩定、情緒易波動(dòng)的季節,眼壓受這些因素影響也容易發(fā)生波動(dòng),廈門(mén)眼科中心青光眼專(zhuān)科許亞章主任提示,此時(shí)正是青光眼患者需格外警惕的時(shí)候。
氣溫驟降 如何預防青光眼的發(fā)生?
一、要保持情緒穩定
不要過(guò)度激動(dòng)或過(guò)度緊張,保持良好心情是預防青光眼發(fā)病的良方。
二、要有良好的生活習慣
保持充足睡眠,避免在黑暗地方停留太久,導致瞳孔擴大,眼壓升高,青光眼發(fā)病。
三、減少惡劣天氣外出
在寒冷多風(fēng)的時(shí)候或其他不良天氣的時(shí)候,減少出門(mén)時(shí)間,避免刺激誘發(fā)的青光眼。
四、適度運動(dòng)
在溫度適宜并且天氣晴朗的時(shí)候,可以到戶(hù)外進(jìn)行適度的運動(dòng),提高身體素質(zhì),防止青光眼的發(fā)生。
五、不要長(cháng)時(shí)間的伏案工作或不要趴著(zhù)午睡,防止眼部淤血引發(fā)的青光眼
專(zhuān)家簡(jiǎn)介
青光眼學(xué)科 王玉宏主任
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主任醫師,醫學(xué)博士。近20年主攻青光眼,對各種青光眼的診斷及治療經(jīng)驗豐富,開(kāi)展各種青光眼藥物、激光、手術(shù)治療,對青光眼相關(guān)白內障等的治療也有豐富經(jīng)驗。