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青光眼患者術后還要注意哪些

時間：2020-01-21 10:32來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】青光眼是一種嚴重的危害視力及致失明的常見眼病，除了積極配合治療外，如何保持良好的生活方式也是大多數(shù)患者關注的問題所在。對此，廈門眼科中心青光眼專科李東侃主任給出了

　　青光眼是一種嚴重的致盲性眼病，除了積極配合治療外，如何保持良好的生活方式也是大多數(shù)患者關注的問題所在。對此，廈門眼科中心青光眼專科李東侃主任給出了以下建議：
 
　　一、終身隨診
 
　　青光眼是復雜的眼科慢性病，跟高血壓、糖尿病一樣，是需要定期復查的。

        尤其是青光眼高危人群，要每年到眼科體檢，做好裂隙燈、眼底鏡、眼壓三大檢查，了解自己的眼健康狀況。
 
　　二、適當運動
 
　　青光眼患者應該每天都參加一些適量的、有效的有氧運動。一般來說，有氧運動可使眼壓下降3~5毫米汞柱，維持1~2小時。
 
　　首先，能使我們全身的血管擴張，降低鞏膜上靜脈的回流阻力，降低眼壓;
 
　　其次，增加視神經的供血，給視神經提供更多的營養(yǎng);
 
　　最后，讓青光眼患者通過戶外運動接觸更多的人群，使自己不再只關注于疾病本身，而把注意力更多地放在生活上，使患者的心情舒暢，有助于疾病的康復。
 
　　三、健康的心態(tài)
 
　　心態(tài)對我們的身體狀態(tài)影響很大，比如生氣時血壓會高，激動時心跳會快等等。眼睛也是一樣，很多急性青光眼患者都是情緒激動時眼壓突然增高的，因此良好的心態(tài)可以說是健康的基礎。

        四、其他方面

         飲食宜清淡易消化，多吃蔬菜、水果，忌煙酒、濃茶、咖啡、辛辣等刺激性食品。不可一次性飲水過多，每次飲水不宜超過250ml，間隔1～2小時再次飲用。

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