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青光眼患者飲食上要注意哪些

時(shí)間：2020-10-23 17:08來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】青光眼確實(shí)非常可怕，它是眼疾中比較嚴重的一個(gè)，是三大致盲眼病之一，被別人稱(chēng)為“沉默的視力殺手”。廈門(mén)眼科中心的醫生提醒：一般來(lái)說(shuō)，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲

　　當我們眼睛感到不舒服時(shí)，一旦跟青光眼聯(lián)系起來(lái)，大家都是內心惶惶。
　　
　　青光眼確實(shí)非常可怕，它是眼疾中比較嚴重的一個(gè)，是三大致盲眼病之一，被別人稱(chēng)為“沉默的視力殺手”。廈門(mén)眼科中心的醫生提醒：一般來(lái)說(shuō)，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲食。
 
青光眼視界
　　
　　1、低鹽飲食
　　
　　攝入的食鹽過(guò)多，會(huì )引起全身的血壓升高，眼壓也會(huì )隨著(zhù)升高，對青光眼的預防和控制都很不利。所以建議青光眼患者低鹽、清淡飲食。
　　
　　2、增加膳食纖維的攝入
　　
　　便秘時(shí)腸道壓力增加，會(huì )引起血壓上升，同時(shí)也會(huì )引起眼壓升高，可能會(huì )引起青光眼急性發(fā)作。因此，在飲食上要注意增加膳食纖維的攝入，多吃些含膳食纖維多的蔬菜水果。
　　
　　3、適量的補充維生素
　　
　　B族維生素可以保護結膜和角膜，維生素c對降低眼壓有一定的作用，維生素A可以維持正常的視覺(jué)功能等。
　　
　　4、少吃麻辣刺激的食物
　　
　　刺激性食物會(huì )引起中樞興奮，從而使血管收縮，血流加快，導致血壓和眼壓升高。所以青光眼患者盡量少吃辣椒、花椒等刺激性食物。
　　
　　除了在飲食上預防青光眼，我們還要養成良好的護眼習慣，持良好情緒，保證充足睡眠，另外一定要定期做眼部檢查哦~

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