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關(guān)燈玩手機會(huì )得青光眼嗎

時(shí)間：2020-12-31 16:26來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】關(guān)燈玩手機會(huì )得青光眼嗎？在黑暗的環(huán)境中注視手機屏幕，會(huì )造成瞳孔擴大，堵塞眼內液體循環(huán)流通，有誘發(fā)閉角型青光眼的可能性。

　　患者問(wèn)：關(guān)燈玩手機會(huì )得青光眼嗎?
 
　　廈門(mén)眼科中心眼科醫生：是有這個(gè)可能！在黑暗的環(huán)境中注視手機屏幕，會(huì )造成瞳孔擴大，堵塞眼內液體循環(huán)流通，有誘發(fā)閉角型青光眼的可能性。
 
　　如何鑒別是否是青光眼呢?青光眼患者主要的變化就是眼部眼壓升高，而且全身會(huì )有相應的變化，例如勞累、偏頭痛、頑固性失眠癥等，情緒也會(huì )隨之有相應的變化，同時(shí)伴隨的還有眼睛干澀、疲勞、視野模糊等癥狀，當出現以上癥狀就該引起你的注意了。
 
青光眼危害
 
　　夜晚玩手機小提示
 
　　調低手機屏幕亮度
 
　　晚上躲被窩玩手機，盡量把手機燈光調低，亮的屏幕與漆黑的環(huán)境對比度大會(huì )使眼睛疲勞。
 
　　屏幕向下傾斜45度
 
　　避免手機屏幕正對著(zhù)眼睛，建議向下傾斜45度左右，不要向上傾斜，避免脖子疲勞。
 
　　盡量調到夜間模式
 
　　晚上把瀏覽器、閱讀器等調到夜間模式選用冷色調，避免使用暖色調的顏色，兩種顏色的色差越大，越容易引起視力疲勞。
 
　　不要側躺身體玩手機
 
　　側躺對眼睛的壓迫力大，對眼睛的壓迫會(huì )造成供血不足，時(shí)間一長(cháng)眼睛就會(huì )出現膨脹感。

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