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近視患者應(yīng)該如何飲食才能保護(hù)眼睛?

時(shí)間:2012-06-27 10:43來源:廈門眼科中心編輯:xmeye瀏覽:30489

【文章導(dǎo)讀】您好,為了眼睛的健康,近視患者應(yīng)盡量減少攝入蔗糖、葡萄糖、果糖等,并適當(dāng)增加瘦肉、蛋、奶、魚、蝦等富含鉻、鈣的食物,及糙米、芝麻等富含維生素B1食物的攝入量,它們可

  網(wǎng)友咨詢:近視患者應(yīng)該如何飲食才能保護(hù)眼睛?

  廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心專家解答:

  您好,為了眼睛的健康,近視患者應(yīng)盡量減少攝入蔗糖、葡萄糖、果糖等,并適當(dāng)增加瘦肉、蛋、奶、魚、蝦等富含鉻、鈣的食物,及糙米、芝麻等富含維生素B1食物的攝入量,它們可以幫助眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解疲勞。

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