寶寶剛出生時視力發(fā)育是不健全的，隨后寶寶的視力一點點發(fā)育好，在這個過程中，研究發(fā)現(xiàn)，寶寶的一個行為有助于視力發(fā)育，那就是爬行。

爬行為什么有助于寶寶視力發(fā)育？

廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心（xmyanke）醫(yī)生解釋：爬行可使寶寶看清自己想看清的東西，這有利于嬰兒視力健康地發(fā)育。除此之外，爬行還能促進感統(tǒng)發(fā)育、促進語言學(xué)習(xí)、鍛煉肌肉、防止肥胖。

寶寶早走路反而不好

相反，如果過早讓寶寶學(xué)走路，寶寶會因為看不清眼前較遠的景物，便會努力調(diào)整眼睛的屈光度和焦距來注視景物，這樣會對寶寶嬌嫩的眼睛產(chǎn)生一種疲勞損害，若多次反復(fù)則會損傷視力，這就好比近視眼不配戴眼鏡會使視力越發(fā)下降一樣。

另一方面，嬰兒學(xué)爬行一般是在室內(nèi)進行，這可避免室外強光對眼睛直接刺激，而學(xué)走路一般是在室外進行，這便會不可避免地造成強光對寶寶眼睛的損害。

寶寶一生中至少要爬500小時

寶寶一生應(yīng)該爬行800小時，至少也要保證500小時的爬行，而絕大部分的爬行時間都是發(fā)生在1歲前的幾個月里，八個月、九個月、十個月。如果按照寶寶爬行四個月來算的話，比如從寶寶八個月開始爬，到寶寶十個月，那寶寶每天至少要爬四個小時呢（啊，想想寶寶也挺累的）

為了寶寶的視力發(fā)育，媽媽要多引導(dǎo)寶寶爬，有以下幾個方法可以學(xué)習(xí)。

1、寶寶5-6個月時，就開始為爬行做準備了，這時候?qū)毎謱殝寫?yīng)經(jīng)常讓寶寶俯臥，在面前放個喜愛的玩具逗引他

2、為了鍛煉寶寶多爬、多運動，可以為寶寶準備一個小皮球。當寶寶一碰到球，球就向前滾，滾動的球易引起寶寶的興趣，他會追著球爬行。

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