寶寶剛出生時(shí)視力發(fā)育是不健全的，隨后寶寶的視力一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)育好，在這個(gè)過(guò)程中，研究發(fā)現，寶寶的一個(gè)行為有助于視力發(fā)育，那就是爬行。

爬行為什么有助于寶寶視力發(fā)育？

廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心（xmyanke）醫生解釋?zhuān)?span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box;">爬行可使寶寶看清自己想看清的東西，這有利于嬰兒視力健康地發(fā)育。除此之外，爬行還能促進(jìn)感統發(fā)育、促進(jìn)語(yǔ)言學(xué)習、鍛煉肌肉、防止肥胖。

寶寶早走路反而不好

相反，如果過(guò)早讓寶寶學(xué)走路，寶寶會(huì )因為看不清眼前較遠的景物，便會(huì )努力調整眼睛的屈光度和焦距來(lái)注視景物，這樣會(huì )對寶寶嬌嫩的眼睛產(chǎn)生一種疲勞損害，若多次反復則會(huì )損傷視力，這就好比近視眼不配戴眼鏡會(huì )使視力越發(fā)下降一樣。

另一方面，嬰兒學(xué)爬行一般是在室內進(jìn)行，這可避免室外強光對眼睛直接刺激，而學(xué)走路一般是在室外進(jìn)行，這便會(huì )不可避免地造成強光對寶寶眼睛的損害。

寶寶一生中至少要爬500小時(shí)

寶寶一生應該爬行800小時(shí)，至少也要保證500小時(shí)的爬行，而絕大部分的爬行時(shí)間都是發(fā)生在1歲前的幾個(gè)月里，八個(gè)月、九個(gè)月、十個(gè)月。如果按照寶寶爬行四個(gè)月來(lái)算的話(huà)，比如從寶寶八個(gè)月開(kāi)始爬，到寶寶十個(gè)月，那寶寶每天至少要爬四個(gè)小時(shí)呢（啊，想想寶寶也挺累的）

為了寶寶的視力發(fā)育，媽媽要多引導寶寶爬，有以下幾個(gè)方法可以學(xué)習。

1、寶寶5-6個(gè)月時(shí)，就開(kāi)始為爬行做準備了，這時(shí)候寶爸寶媽?xiě)?jīng)常讓寶寶俯臥，在面前放個(gè)喜愛(ài)的玩具逗引他

2、為了鍛煉寶寶多爬、多運動(dòng)，可以為寶寶準備一個(gè)小皮球。當寶寶一碰到球，球就向前滾，滾動(dòng)的球易引起寶寶的興趣，他會(huì )追著(zhù)球爬行。

更多小兒眼科知識，關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心（xmyanke）