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剛過(guò)40歲就看不清東西，是老花眼了嗎？

時(shí)間：2017-09-22 17:02來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】在很多人的印象中，老花好像是老年人才有的專(zhuān)利，總覺(jué)得要到七老八十眼睛才會(huì )花。其實(shí)不然!目前，老花眼人群有年輕化趨勢，不少40歲出頭的人群，長(cháng)時(shí)間看手機、看電腦、熬夜.

　　在很多人的印象中，老花好像是老年人才有的專(zhuān)利，總覺(jué)得要到七老八十眼睛才會(huì )花。

　　其實(shí)不然!

　　目前，老花眼人群有年輕化趨勢，不少40歲出頭的人群，長(cháng)時(shí)間看手機、看電腦、熬夜....導致“人未老!眼已花!”。

　　什么是老花眼?

　　老花又稱(chēng)之為老視，主要是因為人的眼睛晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，近點(diǎn)遠移，發(fā)生近距離視物困難，就此，老花眼發(fā)生了。

　　老花眼是人類(lèi)一生中必經(jīng)的生理過(guò)程，無(wú)論近視眼、遠視眼、正視眼，都不可避免地在一定年齡段出現不同程度的老花眼。

　　哪些表現暗示著(zhù)眼睛可能是花了呢?

　　1、視近困難。

　　2、近距離閱讀不能持久。

　　3、閱讀需要更強的光線(xiàn)。

　　發(fā)生老花后，會(huì )怎么樣?

　　老花眼會(huì )讓人明眸善睞的風(fēng)采不再，取而代之的是視力模糊、眼睛干澀、兩眼無(wú)神氣場(chǎng)漸失。

　　老花眼自測的辦法

　　可以拿一本書(shū)或者報紙放在離眼睛一尺的地方，然后距離逐漸拉近或拉遠，如果拉近視力越來(lái)越模糊，拉遠時(shí)反而更清楚，可能就有老花眼了。但是進(jìn)一步的診斷還是要到醫院去由醫生來(lái)作出判斷。

　　白領(lǐng)老花怎么辦?

　　1、注意用眼習慣。用眼1小時(shí)左右就要休息，保持肌肉的活力。

　　2、生活中注意光線(xiàn)適宜。

　　3、多吃胡蘿卜、葡萄、香蕉、蘋(píng)果、杏、西紅柿和魚(yú)眼，忌食煙、酒和辛辣油膩的食物。

　　廈門(mén)眼科中心的專(zhuān)家提醒：雖然老花眼是人類(lèi)一個(gè)正常的生理現象，但是還是要盡力避免，在日常的生活當中有著(zhù)良好的生活習慣，即便年齡不斷增長(cháng)，也擁有一雙明亮的眼睛。