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眼科醫生提醒：配戴眼鏡“五不要”！

時(shí)間：2017-09-22 17:12來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】現在戴眼鏡的人多，我們在配眼鏡的時(shí)候，除了要有必備的配鏡常識外，更應該懂得正確使用眼鏡。說(shuō)到這里，有人會(huì )想，眼鏡誰(shuí)不會(huì )戴啊?實(shí)際上，眼鏡的配戴還是有很多學(xué)問(wèn)的!

　　現在戴眼鏡的人多，我們在配眼鏡的時(shí)候，除了要有必備的配鏡常識外，更應該懂得正確使用眼鏡。只有用正確的方法配戴眼鏡，才可以增長(cháng)眼鏡的使用壽命，讓它為我們的生活帶來(lái)更多的方便。

　　說(shuō)到這里，有人會(huì )想，眼鏡誰(shuí)不會(huì )戴啊?實(shí)際上，眼鏡的配戴還是有很多學(xué)問(wèn)的!

　　建議平時(shí)戴眼鏡的時(shí)候，一定要做到以下“五不要”

　　不要亂戴別人的眼鏡

　　我們配戴眼鏡的目的是矯正視力，比如說(shuō)遠視、近視、老視、散光等視力問(wèn)題，每個(gè)人的情況不同，配戴的眼鏡也不一樣。因此，不要配戴別人的眼鏡。

　　不要讓眼鏡太松或者太緊

　　眼鏡腿的間距要合適，要讓眼鏡腿保持合適的彎曲度，避免讓眼鏡太松或者太緊。一般說(shuō)來(lái)，眼鏡片和眼皮要保持十二毫米的距離，距離不要和這個(gè)標準相差太大。如若不然，會(huì )因為棱鏡效應讓配鏡者出現頭昏目眩、視物變形、容易疲勞等現象，時(shí)間一久會(huì )出現斜視。

　　不要用力扭曲鏡架

　　眼鏡的框架不能經(jīng)常扭曲，那樣不但會(huì )讓鏡架變形，還會(huì )在潛移默化中對你的視力造成影響。有些人喜歡用單手戴眼鏡，這樣是不對的，這樣會(huì )因為鏡架的受力程度不同而出現變形的情況。所以，要盡量用雙手配戴眼鏡。

　　不要戴著(zhù)眼鏡參加劇烈運動(dòng)

　　參加一些劇烈運動(dòng)，比如說(shuō)上體育課、跑步鍛煉身體、打籃球等等時(shí)候，不要配戴眼鏡，因為在劇烈的活動(dòng)中會(huì )產(chǎn)生碰撞，致使眼鏡掉在地上破碎。

　　不要等到眼鏡壞了再去修

　　建議配鏡者經(jīng)常檢查眼鏡，查看眼鏡有沒(méi)有變形，眼鏡框的螺絲有沒(méi)有松動(dòng)現象等，一旦發(fā)現問(wèn)題立馬解決，不要等到眼鏡出了問(wèn)題無(wú)法配戴了才想著(zhù)去修。

　　廈門(mén)眼科中心溫馨提示：眼鏡給我們的生活帶來(lái)了很多的方便，因此，我們要好好對待它，從日常的生活中規范配鏡行為，從每個(gè)細節做起，合理配戴眼鏡，延長(cháng)眼鏡的壽命，讓它為我們的生活帶來(lái)方便。

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衛生健康委國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科

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