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影響孩子視力的并不只是看電子產(chǎn)品

時(shí)間：2018-08-11 13:32來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】自從我小孩近視了之后，我已經(jīng)大半年不讓他看電視玩電腦了，為什么他視力還是增加了？這是很多家長的困惑，在他們看來，電視電腦手機(jī)是孩子近視的元兇，而他們也確實(shí)努力在為

　　“自從我小孩近視了之后，我已經(jīng)大半年不讓他看電視玩電腦了，為什么他視力還是增加了？”這是很多家長的困惑，在他們看來，電視電腦手機(jī)是孩子近視的元兇，而他們也確實(shí)努力在為孩子的視力營造一個(gè)良好的環(huán)境，但是為什么孩子還是會(huì)近視呢？

　　影響孩子視力的并不只是看電子產(chǎn)品

　　1、遺傳

　　就好像高個(gè)子的父母生的孩子更容易長成高個(gè)子，雙眼皮的父母更容易生出雙眼皮的孩子一樣，高度近視的父母生出的孩子也更加容易近視。如果父母雙方都是高度近視，孩子的近視幾率高達(dá)80%以上。

　　2、用眼習(xí)慣不健康

　　孩子近視的一個(gè)重要原因是不健康的用眼習(xí)慣，包括長時(shí)間近距離的用眼，比如寫作業(yè)，看書，練鋼琴，等等。因此應(yīng)用眼40-50分鐘就休息10分鐘左右，可以遠(yuǎn)眺也可以閉目養(yǎng)神。同時(shí)不能在過亮或過暗的環(huán)境下用眼，也不能在顛簸移動(dòng)的環(huán)境中用眼。家長需要從各方面來監(jiān)督孩子的用眼行為習(xí)慣，而不僅僅只是不給孩子玩手機(jī)電腦。

　　3、整天宅在家里

　　研究表明，戶外活動(dòng)是抑制近視眼發(fā)生的一個(gè)獨(dú)立保護(hù)因素，重要的是，它所起到的保護(hù)作用，并不是因?yàn)樵趹敉饣顒?dòng)而減少了在室內(nèi)看近處的時(shí)間，而是直接和“戶外時(shí)間”的長短有關(guān)。

　　眼科專家表示：青少年兒童增加戶外活動(dòng)，每天2小時(shí)，每周不少于10小時(shí)，有助于防控近視。

　　醫(yī)生提醒：一些家長覺得，“孩子只要戴上了眼鏡就再也摘不下來了”，“眼鏡會(huì)讓孩子的近視越來越嚴(yán)重”，這些想法都是錯(cuò)誤的，近視了不科學(xué)防控矯治，反而會(huì)導(dǎo)致孩子近視度數(shù)加深越來越快。因此一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視，建議盡快到眼科醫(yī)院檢查，并科學(xué)防控。

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衛(wèi)生健康委國家臨床重點(diǎn)專科

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