日常生活中,不知道大家有沒(méi)有過(guò)這種感受:稍微工作一會(huì)兒,就覺(jué)得眼睛干?澀、酸脹;光線稍微強(qiáng)點(diǎn),就覺(jué)得不舒服,睜不開(kāi)眼;連眨眼的頻率也比別人高;迎著風(fēng)反而還特別容易流淚。先別慌,這可能是你的眼睛在提出抗議:眼干啦!
廈門(mén)眼科中心的醫(yī)生表示,眼干是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,多是長(zhǎng)時(shí)間用眼所致,休息后也多能緩解。但如果長(zhǎng)期眼干,就要警惕干眼癥了。
干眼癥的病因
我們的眼球表面持續(xù)由一層淚水形成的薄膜呵護(hù)著,它具有濕潤(rùn)作用,有助于眼部外傷的愈合以及預(yù)防眼睛感染。就像肌膚上的“補(bǔ)水面膜”,鎖住水分,保持滋潤(rùn),阻擋侵襲。
滋潤(rùn)眼表的淚水由淚腺分泌,而“鎖水”的淚膜外層主要由瞼板腺分泌的脂質(zhì)構(gòu)成。沒(méi)有這層脂質(zhì),淚水蒸發(fā)快眼睛易干。瞼板腺位于上下眼瞼,當(dāng)這層淚水的質(zhì)和量出現(xiàn)異常,會(huì)導(dǎo)致淚膜受損,造成眼睛不適或視功能障礙。
干眼癥患者除了眼睛干以外,通常還有一系列其他癥狀:
對(duì)光敏感,早上起床的時(shí)候會(huì)有些睜不開(kāi)眼;
常覺(jué)得眼皮很重或是眼睛里有東西;
眼睛會(huì)有發(fā)紅的現(xiàn)象或是灼燒感;
眼睛很容易疲勞,還會(huì)出現(xiàn)模糊,學(xué)習(xí)工作會(huì)難以集中精力;
迎風(fēng)容易流淚。
干眼癥一般不會(huì)致盲,但卻能明顯降低生活質(zhì)量,長(zhǎng)期的眼干也容易發(fā)展為干眼癥,因此需要重視起來(lái)。
1、人工淚液
人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品。它是一種眼藥水,可以起到滋潤(rùn)眼睛的作用。
2、濕房鏡療法
濕房鏡有防風(fēng)、防塵、防霧、防紫外線、防視疲勞等作用,可幫助患者保留眼周水分、增加眼周濕度,從而改善治療各種干眼癥。
目的:改善淚液的質(zhì)和量。
3、淚道栓塞治療術(shù)
方法:利用淚道栓子阻塞淚道,增加淚液在眼表的儲(chǔ)留時(shí)間。
4、OPT脈沖光療法
方法:熱敷、按摩、疏通等。
目的:改善瞼板腺功能,解決油脂分泌不足問(wèn)題。
廈門(mén)眼科中心的醫(yī)生提醒:我們?cè)谌粘9ぷ髦袘?yīng)避免過(guò)度用眼和配戴隱形眼鏡,積極改善工作和生活環(huán)境,如放置加濕器、將電腦屏幕調(diào)低至水平線之下以減小瞼裂大小、避免風(fēng)扇直接吹臉、外出戴太陽(yáng)鏡等。