小范今天28歲了，在一家IT公司從事設(shè)計(jì)。從春節(jié)到現(xiàn)在，小范經(jīng)常看到眼前有小蟲(chóng)子再飛舞。經(jīng)過(guò)廈門眼科中心醫(yī)生診斷，小范患有玻璃體渾濁，醫(yī)生解釋，小范出現(xiàn)玻璃體混濁的原因是因?yàn)殚L(zhǎng)期用電腦導(dǎo)致的。
 
　　小范朝九晚五，每天至少和電腦親密接觸8個(gè)小時(shí)，有時(shí)候?yàn)榱粟s進(jìn)度，加班熬夜到凌晨都是常有的事情。小范還是個(gè)美劇迷，經(jīng)常周末追劇到天亮。長(zhǎng)此下去，小范的眼睛受不了。
 
　　醫(yī)生給小范講，玻璃體渾濁本來(lái)是中老年人、高度近視得的病，小范之所以得這個(gè)病是因?yàn)檫^(guò)度用眼造成的。玻璃體混濁分為生理性和病理性兩種，小范屬于生理性的玻璃體混濁，一般是不需要用藥治療，注意休息即可。 平時(shí)要控制用眼時(shí)間，用電腦每隔一小時(shí)休息10分鐘。飲食上還可以吃一些海帶、紫菜等含有碘的海產(chǎn)品。品類豐富的水果蔬菜也要多吃一些。
 　　
　　總之，生理性的玻璃體渾濁主要是改變生活習(xí)慣，發(fā)生生理性玻璃體渾濁主要是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致的。習(xí)慣的改變是方方面面的，睡眠習(xí)慣、飲食習(xí)慣、用眼習(xí)慣等等。