眼睛是一個(gè)復雜的光感受器官，隨著(zhù)人的出生，發(fā)育、成熟、衰老，眼睛的屈光狀態(tài)也在一定的規律當中發(fā)生著(zhù)變化。眼睛屈光問(wèn)題包含了近視、遠視、散光及老花眼等，尤其近視問(wèn)題是大小朋友當中最常見(jiàn)也是最困擾的一件事，為大家講解一下關(guān)于眼睛的屈光變化。

　　0-10歲階段

　　出生時(shí)，未接受光的刺激，眼睛尚未發(fā)育成熟。那時(shí)的屈光狀態(tài)大都在遠視200-300度左右，視力很差。光的刺激促進(jìn)眼睛的發(fā)育，遠視逐漸減少，眼屈光度向近視方向移動(dòng)。同時(shí)，視覺(jué)從看不清東西到看得清東西(視力1.0以上)方向發(fā)育，這是視覺(jué)發(fā)育定型的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期如果由于屈光度異常引起眼睛不能正常發(fā)育的話(huà)，將影響視覺(jué)發(fā)育而引起弱視。如不及時(shí)治療，錯失時(shí)機，在人生以后的時(shí)間里視力將不可恢復。

　　10-20歲階段

　　這段時(shí)期眼睛還是“近視化”的過(guò)程，經(jīng)過(guò)前一階段眼睛的發(fā)育，屈光度由出生時(shí)的遠視200-300度逐漸到輕微的遠視或正視階段。這個(gè)階段“近視化”速度比前一階段減緩或逐漸停止。但是由于過(guò)重的課業(yè)負擔，長(cháng)時(shí)間近距離用眼，以及遺傳因素，使我國大多數青少年“近視化”速度非減而增。這就要求我們做到合理用眼，注意用眼衛生，看書(shū)寫(xiě)字保持一尺距離，近距離用眼后每半小時(shí)遠眺。對有屈光度的眼睛配戴合適的眼鏡，控制近視的發(fā)展。

　　20-40歲

　　這個(gè)階段屈光狀態(tài)趨于穩定，度數的變動(dòng)不大。30歲以后至45歲，則有輕微遠視方向移動(dòng)，平均有25度左右。雖然屈光度數比較穩定，但還是有輕微的變化。有些人往往戴了五年、十年的眼鏡沒(méi)有重新驗光，認為戴著(zhù)還清楚，未予重視。特別在35歲以后，近視度數會(huì )有所減低，那時(shí)如還戴著(zhù)原來(lái)的眼鏡，看近就相對有點(diǎn)吃力，引起視疲勞，老花眼也會(huì )提前出現。

　　40-60歲階段

　　這個(gè)階段眼睛睫狀肌調節力下降，出現老化，需配戴老花鏡輔助近距離閱讀。同時(shí)眼睛的屈光狀態(tài)繼續向遠視方向發(fā)展，平均在100度以?xún)取＿@跟晶狀體曲度及皮質(zhì)折射率均勻增高有關(guān)。這個(gè)階段看遠，看近需要不同度數的眼睛。同時(shí)由于不戴眼鏡矯正引起的眼疲勞，眼干癥狀明顯增多。

　　60歲以上階段

　　由于睫狀肌調節減弱，晶狀體老化等原因，屈光狀態(tài)繼續向遠視方向發(fā)展，最多可達200度，稱(chēng)老年性遠視。在此過(guò)程中，如發(fā)生白內障，特別是晶體膨脹期，可以出現一過(guò)性近視。表現為原來(lái)老花眼看近費力的眼睛能清楚地看書(shū)、看報。這其實(shí)是白內障加重的癥狀，要及時(shí)就醫。

　　當我們了解掌握這些屈光變化的規律，并及時(shí)采取相應的護眼措施，擁有一雙明亮的眼睛就不是一句空話(huà)了。