視神經萎縮對眼睛的傷害不言而喻，愛護眼睛是每個人都要做的事情，視神經萎縮患者不僅要積極配合醫(yī)生治療，還要注意飲食調理，正確的安排飲食，下面這些食物，視神經萎縮患者要多吃。

　　（1）多吃含鉻的食物

　　究竟哪些食物里含有豐富的鉻呢？其實生活里含有鉻的食物非常多，牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、紅糖、葡萄汁、菌類等都是含鉻量較多的食物，每天可以選擇兩三種進食。

　　（2）多吃含鋅的食物

　　對于視神經萎縮的飲食補鋅也很重要，因為視網膜、脈絡膜需要鋅，如果缺乏鋅元素，會加重病情，動物肝臟里就含有豐富的鋅元素，應該適當攝取。

　　（3）多吃維生素A的食物

　　肝臟、牛奶、黃色蔬菜、鱔魚等含有豐富的維生素A，多吃維生素A不僅能防止視神經萎縮加重，還能提高視力，黃色蔬菜里胡蘿卜的含量比較高，還有玉米。

　　視神經萎縮患者要多吃這三種營養(yǎng)素豐富的食物，平時的飲食盡量豐富、清淡，不要挑食、偏食，也不要暴飲暴食，口味盡量清淡。