今天是第16個(gè)聯(lián)合國糖尿病日。今年的主題是“教育保護明天(Diabetes: education to protect tomorrow)”,旨在醫療衛生專(zhuān)業(yè)人員和糖尿病患者需要更好地獲得優(yōu)質(zhì)的糖尿病教育。
據之前已公布的數據顯示,2021年全球成年糖尿病患病者人數達到5.37億。近年來(lái),我國糖尿病呈快速增長(cháng)的趨勢,2021年我國糖尿病患者有1.3億人,位列世界首位,可是我國糖尿病的診斷率僅為30%-40%,即每10個(gè)糖尿病患者中只有3-4人知道自己患有此疾病。
糖尿病高危人群
具備一下因素之一,即為糖尿病高危人群:
年齡≥40歲
超重與肥胖
高血壓
血脂異常
靜坐生活方式
糖尿病家族史
妊娠糖尿病史
巨大兒(出生體重≥ 4Kg) 生育史
6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,或7.8mmol/L≤糖負荷2小時(shí)血糖(2hPG)< 11.1mmol/L , 為糖調節受損,也稱(chēng)糖尿病前期,屬于糖尿病的極高危人群。
糖尿病的并發(fā)癥
糖尿病的并發(fā)癥主要有以下幾種:
對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),血糖和糖尿病足、心血管及腎臟等并發(fā)癥正備受關(guān)注,但是以糖網(wǎng)為代表的眼部并發(fā)癥卻經(jīng)常容易被輕視,甚至忽視。
據我國衛計委公布的數據顯示: 糖網(wǎng)患者約有4800萬(wàn)人。當中,有50%以上的患者未被告知應定期檢查眼底,近70%的患者未接受規范的眼科治療。糖網(wǎng)是一種伴隨糖尿病的眼底疾病,所以長(cháng)期隨診、定期檢查非常重要。要想提升糖尿病患者的眼健康水平,降低糖尿病的致盲率,對患者進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的、終身的、動(dòng)態(tài)的眼健康服務(wù)管理很重要。
預防“糖網(wǎng)”記住4大要訣
01 嚴格控制血糖
保持血糖平穩,避免血糖過(guò)高,同時(shí)也應注意避免發(fā)生低血糖。
02 保持健康生活
規律飲食、定時(shí)定量進(jìn)餐、規律運動(dòng)、控制體重。
03 定期檢查眼底
2型糖尿病在診斷后應每年檢查眼底,1型糖尿病在初診5年后每年檢查眼底。已有眼部病變需3個(gè)月到半年進(jìn)行眼底檢查。
04 早干預早治療
不同分期其治療原則亦多有不同,主要包括:全身治療、激光治療、藥物治療(抗VEGF)和手術(shù)治療(玻璃體切除手術(shù))。