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簡(jiǎn)單一招預(yù)防近視，每個(gè)父母都能做到

時(shí)間：2016-12-28 08:39來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】孩子近視已經(jīng)超越身高，成為困擾父母的心頭大事。也的確，小小年紀(jì)就要戴著眼鏡，不僅生活運(yùn)動(dòng)受到影響，就連以后工作也會(huì)受到影響。

　　孩子近視已經(jīng)超越身高，成為困擾父母的心頭大事。也的確，小小年紀(jì)就要戴著眼鏡，不僅生活運(yùn)動(dòng)受到影響，就連以后工作也會(huì)受到影響。

　　有什么辦法可以預(yù)防孩子近視呢？今天分享一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，每個(gè)父母都能做到，但你愿意去做嗎？

　　澳大利亞一項(xiàng)調(diào)查顯示，分析新加坡和澳大利亞兩國(guó)民眾情況，發(fā)現(xiàn)一組有趣的數(shù)字。

　　1、新加坡6歲兒童100個(gè)里面有30個(gè)近視，而澳大利亞近視兒童100個(gè)里面只有1個(gè)。

　　2、大學(xué)畢業(yè)時(shí)新加坡近視眼是90%，而澳大利亞則為20%。

　　簡(jiǎn)單一招預(yù)防近視，每個(gè)父母都能做到

　　為什么會(huì)相差這么大呢？難道是因?yàn)閮蓢?guó)學(xué)生看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)間不一樣？新加坡比較長(zhǎng)？

　　并不是！新加坡和澳大利亞民眾每天用于看書(shū)、看電視和玩電腦游戲的時(shí)間相差無(wú)幾。那么為什么會(huì)差距這么大？

　　最后研究人員發(fā)現(xiàn)兩國(guó)待在戶(hù)外的時(shí)間長(zhǎng)短存在較大差別，新加坡平均每名兒童每天在戶(hù)外待30分鐘，澳大利亞兒童則為兩小時(shí)。

　　從調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)，戶(hù)外活動(dòng)對(duì)于預(yù)防近視有一定的效果，而每天曬2h太陽(yáng)有助預(yù)防孩子近視。

　　簡(jiǎn)單一招預(yù)防近視，每個(gè)父母都能做到

　　據(jù)研究，那些很少到戶(hù)外活動(dòng)曬太陽(yáng)的孩子，普遍表現(xiàn)維生素D缺乏癥狀——身體虛弱和骨質(zhì)軟化等。這種體質(zhì)的少年兒童，其眼球后部的鞏膜受到影響，易出現(xiàn)鞏膜脫鈣、眼軸伸長(zhǎng)，最終形成近視。

　　因此，預(yù)防近視，建議孩子們常到戶(hù)外陽(yáng)光下活動(dòng)，以使皮膚接受更多的紫外線(xiàn)，為機(jī)體制造充足的維生素。

　　預(yù)防近視就是這么簡(jiǎn)單哦，家長(zhǎng)們趕緊戴小寶寶去戶(hù)外嗨皮吧~~