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看綠色植物能不能保護(hù)眼睛？

時(shí)間：2017-02-17 15:55來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】看綠色的植物能保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，許多人深信不疑，在辦公室放綠色植物，將屏幕換成護(hù)眼壁紙但是如果現(xiàn)在告訴你，其實(shí)看綠色植物不能預(yù)防近視，那么你會(huì)不會(huì)覺得編輯在撒謊

　　看綠色的植物能保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，許多人深信不疑，在辦公室放綠色植物，將屏幕換成護(hù)眼壁紙……但是如果現(xiàn)在告訴你，其實(shí)看綠色植物不能預(yù)防近視，那么你會(huì)不會(huì)覺得編輯在撒謊？

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出，青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中，對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和視網(wǎng)膜組織的刺激比較小，所以能給人帶來一種涼爽和平靜的感覺，但這并不代表它能對抗視疲勞，預(yù)防近視。

　　我們在長時(shí)間看電腦時(shí)，對比度是決定眼睛是否容易感到疲勞的重要因素之一。從經(jīng)驗(yàn)上來說，白底黑字的對比最明顯，時(shí)間長了容易感覺到累，淡綠色比較柔和。將電腦壁紙更改為柔和綠色的做法，只是讓屏幕亮度變得不那么刺眼，但對于眨眼次數(shù)少、淚液蒸發(fā)過快造成的眼睛干澀，與屏幕距離近等問題造成的視疲勞、頸肩部疼痛，是沒有任何效果的。

　　而我們一直深信不疑的，看遠(yuǎn)處的綠色植物預(yù)防近視的說法，其實(shí)真正起作用的并不是綠色的植物本身對眼睛有好處，而是因?yàn)?ldquo;遠(yuǎn)眺”這個(gè)動(dòng)作能使睫狀肌處于松弛狀態(tài)，使眼睛得到休息而已。

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衛(wèi)生健康委國家臨床重點(diǎn)專科

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