愛(ài)護眼睛要從娃娃抓起，也要從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴入手。不躺著(zhù)、不在強烈光線(xiàn)下、不在昏暗環(huán)境中、不在走路時(shí)看書(shū)、寫(xiě)字；看書(shū)、做作業(yè)時(shí)端正坐姿，眼睛與書(shū)本保持30cm距離，40分鐘-1小時(shí)休息一下，看看遠方或閉目養神；好好做眼保健操，孩子經(jīng)常與書(shū)本、手機、電腦等打交道，眼保健操可緩解眼疲勞，保護眼睛；孩子使用的臺燈不必花哨，60瓦白熾燈即可；規律作息，保證充足的睡眠，少吃甜食；參加體育運動(dòng)、燃放煙花爆竹時(shí)注意保護眼睛，避免眼外傷。那么孩子的常見(jiàn)眼病有哪些呢？

 

　　近視：要辨別“真假”

 

　　自從手機、IPAD成為“電子保姆”霸占了孩子們的眼睛后，近視的孩子越來(lái)越多。專(zhuān)家表示，除了不良的用眼習慣，近視也和遺傳有關(guān)，一般來(lái)說(shuō)父母雙方有人近視的，他們的孩子近視的可能性更大。另外，亞洲人更容易近視，中國就是近視大國，這可能和體質(zhì)有關(guān)。

 

　　近視分假性近視和真性近視，有的孩子裸眼視力差，但散瞳后發(fā)現沒(méi)有眼睛并沒(méi)有度數或者只有100度，這就是假性近視，滴些眼藥水，注意用眼衛生，多去戶(hù)外走走，打打乒乓球，一段時(shí)間以后就會(huì )好轉。如果散瞳后度數較大，就要給孩子佩戴眼鏡來(lái)矯正視力了。驗光建議去正規醫院，一般眼鏡店不做散瞳，無(wú)法診斷清楚到底是真性近視還是假性近視。

 

　　斜視：寒暑假是治療高峰期

 

　　現在的斜視兒童還是比較多的，這主要和先天發(fā)育異常、后天眼肌發(fā)育不良以及遺傳因素有關(guān)。斜視兒童眼珠歪斜不能同時(shí)注視目標物，沒(méi)有良好的立體視，無(wú)法看清復雜的3D畫(huà)面，如3D電影和顯微鏡下的世界。斜視對孩子的影響不僅僅是不夠美觀(guān)，它還會(huì )妨礙視覺(jué)發(fā)育，放任不治會(huì )造成無(wú)法挽回的視力缺陷，還會(huì )影響到孩子心理和日后生活，在學(xué)習和就業(yè)方面受到很大的限制，比如長(cháng)大后就無(wú)法從事像飛行員、醫生這樣精細的工作，也不能開(kāi)車(chē)。

 

　　每年暑假和寒假都是斜視治療的高峰期，對于6個(gè)月以?xún)劝l(fā)病的先天性斜視，應盡早治療，對于6個(gè)月以后發(fā)病的斜視，建議在學(xué)齡前手術(shù)，斜視合并弱視的孩子，先將雙眼視力調整平衡后再行手術(shù)。一般六七歲的孩子局麻后手術(shù)，五歲以下或者調皮不配合的孩子是全麻手術(shù)。斜視的治療越早越好，不要晚于8歲，否則對孩子的視覺(jué)發(fā)育和視力恢復不利。

 

　　弱視：學(xué)齡前兒童很多

 

　　孩子矯正視力達不到0.6可診斷為弱視，是多種因素作用的結果，與孩子視功能發(fā)育障礙有關(guān)，而且具有遺傳性。現在很多幼兒園在入園前都會(huì )給孩子做屈光檢查，發(fā)現異常就會(huì )建議家長(cháng)帶著(zhù)孩子到正規醫院就診。所以，我們發(fā)現的弱視學(xué)齡前兒童越來(lái)越多。

 

　　醫院的醫學(xué)驗光有散瞳檢查，可以辨別孩子是弱視還是屈光不正。如果孩子只是輕度的屈光異常、矯正視力尚可，建議用眼藥水，繼續觀(guān)察，定期復診；如果孩子矯正視力差、屈光異常嚴重，就需要佩戴眼鏡，并進(jìn)行弱視訓練。

 

　　家長(cháng)要關(guān)注學(xué)齡前孩子的屈光狀態(tài)，有沒(méi)有近視、遠視、散光，可以到醫院做個(gè)醫學(xué)驗光排查。