每個(gè)戴眼鏡的人，肯定都經(jīng)歷過(guò)一萬(wàn)次想把鼻梁上眼鏡扔掉的情景：起床就得摸眼鏡，跑步時(shí)不停扶眼鏡，過(guò)了夏天只有鏡框附近比較白，冬天一進(jìn)屋立馬睜眼瞎...看到什么能降低度數(shù)的小妙招，難免不心動(dòng)，可盲目試網(wǎng)上的方法，不僅不能緩解近視，還會(huì)傷眼！
戴眼鏡，會(huì)讓度數(shù)越來(lái)越深？
錯(cuò)！度數(shù)加深和眼鏡沒(méi)關(guān)系
戴眼鏡后如果度數(shù)加深了，和“戴眼鏡”本身沒(méi)啥關(guān)系，可能和眼睛發(fā)育以及用眼方式有關(guān)。
眼睛還在發(fā)育
剛出生時(shí)人的“眼軸”都特別短，都是“遠(yuǎn)視眼”。眼軸會(huì)隨著長(zhǎng)大、發(fā)育，逐漸變長(zhǎng)，讓我們變回“正視眼”(正常視力)；到18歲左右，眼軸才停止發(fā)育。
如果在小學(xué)就近視了，眼軸還要發(fā)育、逐漸拉長(zhǎng)，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)越來(lái)越深，和戴眼鏡沒(méi)什么關(guān)系。
用眼習(xí)慣沒(méi)變
雖然戴上了眼鏡，但用眼的壞習(xí)慣卻一個(gè)都沒(méi)改，還喜歡趴在床上、在很昏暗的光線下看書，或者是總盯著電視、電腦、手機(jī)屏幕，近視度數(shù)也會(huì)繼續(xù)飆升。
近視治療儀，能提高視力？
假的！
現(xiàn)在市面上的“近視治療儀”，有一部分是通過(guò)振動(dòng)、加熱、給眼睛上加熱敷貼來(lái)“治療近視”的；另一部分是弱視治療儀改裝的，里面有個(gè)小標(biāo)志，反復(fù)調(diào)節(jié)它的位置，能改變眼睛焦距，可以放松眼球肌肉。
但是近視眼們看不清楚東西，是因?yàn)?ldquo;眼軸”被拉長(zhǎng)了，變長(zhǎng)的眼軸無(wú)法變回原來(lái)的長(zhǎng)短；
近視治療儀最多只讓你放松一下眼球的肌肉，只要多遠(yuǎn)眺、少用眼，眼球肌肉也能放松；
況且，治療儀基本上都有強(qiáng)光照射，屏幕的距離和眼睛非常近，長(zhǎng)期使用反而會(huì)導(dǎo)致視力下降。
做穴位按摩，近視度數(shù)能變淺？
最多就是緩解眼疲勞……
不管是眼保健操還是按耳朵穴位什么的，從目前的研究看來(lái)，沒(méi)有明確證據(jù)能證明可以預(yù)防近視眼，而且2008年眼保健操說(shuō)明里白紙黑字地寫著，眼保健操的主要作用是緩解眼部疲勞，不是預(yù)防甚至治療近視。
緩解眼疲勞正確姿勢(shì)？《眼睛累？照著圖做！媽媽再也不擔(dān)心我用眼過(guò)度了》
想摘眼鏡？靠譜的辦法是手術(shù)
成年后，摘掉眼鏡最靠譜的方法就是做手術(shù)了。
現(xiàn)在的手術(shù)類型可以分為2類，一種是“激光手術(shù)”，包括準(zhǔn)分子激光、飛秒激光、全飛秒激光三種，目的都是在角膜上人為制造一個(gè)“凹透鏡”(近視鏡)，來(lái)達(dá)到恢復(fù)視力的目的；另一種是在眼睛內(nèi)植入一個(gè)小鏡片(ICL手術(shù))，達(dá)到糾正近視的目的。
