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孩子近視還玩手機(jī)怎么辦？教你3招讓他立即放下手機(jī)

時(shí)間：2017-07-20 15:41來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】你是不是經(jīng)常跟孩子手里的手機(jī)或平板做斗爭(zhēng)？是否對(duì)孩子玩手機(jī)仿佛全世界都只剩他與手機(jī)很無(wú)奈？別擔(dān)心，小編來(lái)給您支招！招式一：父母要以身作則想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母

　　你是不是經(jīng)常跟孩子手里的手機(jī)或平板做“斗爭(zhēng)”？是否對(duì)孩子玩手機(jī)仿佛全世界都只剩他與手機(jī)很無(wú)奈？別擔(dān)心，小編來(lái)給您支招！

　　招式一：父母要以身作則

　　想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。

　　下班回家后，爸爸媽媽們請(qǐng)將手機(jī)和平板等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是幫孩子戒掉這種癮的理想途徑。（試想下父母自己手里還玩著手機(jī)，一邊卻要求孩子別玩，這有說(shuō)服力嗎？就更別提處于叛逆期的孩子。）

　　招式二：轉(zhuǎn)移孩子的注意力

　　當(dāng)孩子沉迷于電子產(chǎn)品“停不下來(lái)”時(shí)，可以試著轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

　　比如用玩具吸引孩子、給孩子講有趣的故事、教孩子畫(huà)畫(huà)或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是轉(zhuǎn)移孩子注意力的不錯(cuò)方法。

　　招式三：規(guī)定時(shí)間與違規(guī)懲罰

　　父母要做的是幫孩子掌握好“度”。

　　可以給孩子規(guī)定玩的時(shí)間，比如每次玩不能超過(guò)10分鐘，如果不按時(shí)歸還，下次就沒(méi)得玩，慢慢地讓孩子習(xí)慣于遵守規(guī)矩。再逐漸過(guò)渡和他講道理，多陪伴，讓親子時(shí)光完全取代手機(jī)。

　　已經(jīng)近視了怎么辦？

　　專家表示，頭一次配鏡很重要，配鏡不合適，假性近視容易轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越暎?/div>

　　家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子視力下降，應(yīng)先去專業(yè)的眼科醫(yī)院查明原因，同時(shí)初次配鏡應(yīng)到專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光。

　　青少年學(xué)生，隨著用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，用眼衛(wèi)生不注意，逐漸出現(xiàn)視力下降，這種情況也許是假性近視，不一定是真性近視。而配鏡如果隨便就給孩子驗(yàn)光配鏡，那么假性近視則很可能發(fā)展為真性近視。真性近視是不可逆的！

　　怎樣控制孩子近視度數(shù)加深？

　　角膜塑形鏡只需晚上睡覺(jué)時(shí)佩戴8小時(shí)，白天無(wú)需戴鏡。角膜塑形鏡，眼科界公認(rèn)的控制近視增長(zhǎng)、擺脫框架眼鏡的非手術(shù)的理想方法。能減緩近視發(fā)展效率達(dá)50%-90%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于普通框架鏡。配戴普通框架眼鏡的孩子一年近視大概增長(zhǎng)75度至100度左右，有的甚至更高；配戴角膜塑形鏡的孩子一年近視僅增長(zhǎng)0-25度左右。這個(gè)是目前青少年近視矯正有效的治療方式之一。