入秋了，小心眼睛三大劫難，很多人度不幸躺槍了，而有些人則忽視了，直到眼睛出現(xiàn)問題才直到。

第一大劫難：眼睛干燥

秋季燥氣傷人，口干舌燥、小便短少、大便干結(jié)、眼睛干澀，人也會(huì)變得容易發(fā)怒，看看小伙伴們?cè)趺凑f。

秋季天氣比較干燥，淚液蒸發(fā)較多，再加上近距離用眼過度，很容易出現(xiàn)眼干、眼澀、眼脹等癥狀。對(duì)于秋季眼睛干澀，廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生給出了幾點(diǎn)建議。

1、多眨眼睛

眨眼睛有利于淚水的分泌和分布，經(jīng)常眨眼可以滋潤眼球，保護(hù)眼睛。

2、不要長時(shí)間對(duì)著電子屏幕

每隔半小時(shí)或者四十分鐘，要站起來走動(dòng)走動(dòng)，向遠(yuǎn)處眺望，多看看外面的綠色植物或者是閉目養(yǎng)神幾分鐘，讓眼睛得到短暫的休息。

3、干眼癥比較難治，一般在確診后就要同步進(jìn)行。

輕度干眼癥，適當(dāng)使用人工淚液，自家血清（最有效，舒適度 ）

重度干眼癥，廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生建議，混合型干眼可以使用淚小點(diǎn)栓塞治療，蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼則考慮OPT激光治療，全程只要幾分鐘，安全美感，能長期有效的患者干眼。

第二大劫難：迎風(fēng)流淚

秋季風(fēng)大，對(duì)于眼睛比較敏感的人群，眼睛受到?jīng)鲲L(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強(qiáng)，淚小管周圍肌肉因?yàn)橛隼涫湛s，便出現(xiàn)了 “迎風(fēng)流淚 ”現(xiàn)象，老年人由于淚腺功能退化更易患病。

廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生建議：

1、出門可以戴眼鏡

2、如果平時(shí)也出現(xiàn)迎風(fēng)落淚的癥狀，也有可能是患了沙眼或者慢性結(jié)膜炎，建議去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步治療。

第三大劫難：眼睛中風(fēng)

秋季天氣不僅干燥，而且漸漸寒冷，眼部血管本來就小，遇冷收縮，血流緩慢，容易形成血栓，造成視網(wǎng)膜中央血管阻塞，即所謂的 “眼睛中風(fēng)”。

1、中老年人，動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病及吸煙的中老年人都是“眼中風(fēng)”的高危人群。

2、眼睛中風(fēng)非常危險(xiǎn)，對(duì)視力危害極大，特別是當(dāng)視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈主干發(fā)生阻塞時(shí)，可導(dǎo)致突然全盲，如果發(fā)病超過4小時(shí)未能有效治療，視力將難以恢復(fù)。

今天廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心點(diǎn)破秋季這三大劫難，以及正確支招。