如今的小朋友真的很辛苦，每到周末，英語班、奧數班，作文班、美術班……各類培訓班里擠滿娃娃。可眼科專家卻說，提升學習成績固然重要，保護視力更加關鍵！
遠離近視，預防比治療重要
眼睛需要從小開始好好呵護，但孩子的自控力不夠，護眼意識不夠強，所以家長才是保護孩子眼睛的責任人，幾乎所有高度近視的孩子背后都有粗心的父母。
警惕近視發(fā)展成高度近視
很多人認為“戴副眼鏡顯得斯文，對生活也沒什么影響”，這是一個普遍的誤解。
使用平板電腦可能會帶來一些問題，比如導致孩子久坐不動，不愛與人交往。此外，使用平板電腦時兒童的大腦中究竟會發(fā)生什么也是一個謎。
廈門眼科中心高度近視專科張淳院長指出，高度近視可有多種并發(fā)癥，包括眼底黃斑、視網膜變性、視網膜脫離、視神經萎縮、青光眼等，還可能導致白內障的提早發(fā)生。
“高度近視患者如果不及時治療，大約10%的患者可能因此失明，而1000度以上的超高度近視，拿掉眼鏡其實已經近乎‘失明’了”張淳院長再次強調。因此，若家中有孩子近視，需及時控制，避免中低度近視發(fā)展成高度近視。
如何預防孩子近視發(fā)展成高度近視?
1、控制持續(xù)看近處的時間，看電腦、電視、手機等時間不宜過長，適當眺望遠處放松眼睛。
2、看書時要保持正確的坐姿，眼睛與書本要保持30-40厘米的距離。
3、每天保持充足的睡眠時間。
4、注意所處的燈光環(huán)境，明暗對比過大也會導致產生視力問題。
5、盡量選擇紙張不反光，字體大小適宜的書本。
如果孩子已經是高度近視了，怎么辦?
如果您的小孩也存在視力下降的問題，特別是已經是高度近視，請及時到廈門眼科中心高度近視專科門診找張淳院長，進行全面的視力檢查，尤其是檢查眼底。眼軸拉長，容易在視網膜的周邊產生裂孔、變薄以后撕裂。（
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同時，建議高度近視的朋友不要做劇烈的運動，比如跳水、打籃球、踢足球等。
