如今的小朋友真的很辛苦,每到周末,英語班、奧數(shù)班,作文班、美術班……各類培訓班里擠滿娃娃。可眼科專家卻說,提升學習成績固然重要,保護視力更加關鍵!
遠離近視,預防比治療重要
眼睛需要從小開始好好呵護,但孩子的自控力不夠,護眼意識不夠強,所以家長才是保護孩子眼睛的責任人,幾乎所有高度近視的孩子背后都有粗心的父母。
警惕近視發(fā)展成高度近視
很多人認為“戴副眼鏡顯得斯文,對生活也沒什么影響”,這是一個普遍的誤解。
使用平板電腦可能會帶來一些問題,比如導致孩子久坐不動,不愛與人交往。此外,使用平板電腦時兒童的大腦中究竟會發(fā)生什么也是一個謎。
廈門眼科中心高度近視專科張淳院長指出,高度近視可有多種并發(fā)癥,包括眼底黃斑、視網(wǎng)膜變性、視網(wǎng)膜脫離、視神經(jīng)萎縮、青光眼等,還可能導致白內障的提早發(fā)生。
“高度近視患者如果不及時治療,大約10%的患者可能因此失明,而1000度以上的超高度近視,拿掉眼鏡其實已經(jīng)近乎‘失明’了”張淳院長再次強調。因此,若家中有孩子近視,需及時控制,避免中低度近視發(fā)展成高度近視。
如何預防孩子近視發(fā)展成高度近視?
1、控制持續(xù)看近處的時間,看電腦、電視、手機等時間不宜過長,適當眺望遠處放松眼睛。
2、看書時要保持正確的坐姿,眼睛與書本要保持30-40厘米的距離。
3、每天保持充足的睡眠時間。
4、注意所處的燈光環(huán)境,明暗對比過大也會導致產(chǎn)生視力問題。
5、盡量選擇紙張不反光,字體大小適宜的書本。
如果孩子已經(jīng)是高度近視了,怎么辦?
如果您的小孩也存在視力下降的問題,特別是已經(jīng)是高度近視,請及時到廈門眼科中心高度近視專科門診找張淳院長,進行全面的視力檢查,尤其是檢查眼底。眼軸拉長,容易在視網(wǎng)膜的周邊產(chǎn)生裂孔、變薄以后撕裂。(
點擊咨詢高度近視專科)
同時,建議高度近視的朋友不要做劇烈的運動,比如跳水、打籃球、踢足球等。