一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示,6-8歲的近視發(fā)病率平均為25%;9-10歲的近視發(fā)病率平均為36%;11-12歲的近視發(fā)病率則達(dá)到54%,13-15歲也就是初中生,近視發(fā)病率則達(dá)到69%。
眼科專家提醒:4年級(jí)開始,兒童少年的近視發(fā)病率逐年攀升,5、6年級(jí)隨著生長發(fā)育的開始,近視發(fā)病率急劇上升。直到初中階段,發(fā)展到70%左右的高峰。
兒童近視的原因有哪些?
遺傳因素:父母是高度近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險(xiǎn)要高。如果夫妻雙方都是高度近視,孩子近視的幾率高達(dá)85%以上。
環(huán)境因素:缺乏自然光照射,在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書,在顛簸的環(huán)境下閱讀等,在不合適的環(huán)境下用眼的行為。
行為因素:過少的戶外運(yùn)動(dòng)和過多的近距離用眼、長時(shí)間看書玩手機(jī),不正確的寫字姿勢(shì),睡眠時(shí)間少等行為都會(huì)加大近視的風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防兒童近視家長要做到這些
1、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣
讀書寫字時(shí)注意正確的姿勢(shì),走路或乘車時(shí)不要看書或手機(jī)。不要長時(shí)間用眼,每隔50分鐘左右休息10分鐘。保證充足的睡眠時(shí)間。
2、增加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間
研究表明,增加戶外活動(dòng)能有效降低近視眼的發(fā)病率。因此,對(duì)于想預(yù)防近視的孩子,戶外活動(dòng)時(shí)間至少為2小時(shí),3小時(shí)更佳。
3、建立眼屈光發(fā)育檔案
專家建議,3~6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。屈光發(fā)育檔案就是給孩子眼睛做一個(gè)屈光發(fā)育評(píng)估,看看孩子有沒有近視、遠(yuǎn)視和散光等。六七歲之前的兒童都是低度遠(yuǎn)視眼,其屈光狀態(tài)會(huì)隨著眼球的發(fā)育而變化,所以我們常見的近視眼是完全可以提前預(yù)測(cè)的。為詳細(xì)了解孩子的屈光變化情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)屈光發(fā)育異常,定期帶孩子進(jìn)行屈光檢查,并建立完善的屈光發(fā)育檔案,是非常必要的。
怎么有效控制孩子近視度數(shù)加深?
一、延緩近視加重 定制一副角膜塑形鏡
角膜塑形鏡采用一種特殊逆幾何形態(tài)設(shè)計(jì)的角膜塑形鏡片,其內(nèi)表面由多個(gè)弧段組成。鏡片與淚液層分布不均,由此產(chǎn)生的流體力學(xué)效應(yīng)改變角膜幾何形態(tài),在睡覺時(shí)戴在角膜前部,逐步使角膜彎曲度變平、眼軸縮短,從而有效地阻止了近視的發(fā)展,被譽(yù)為“睡覺就能控制和矯治近視的技術(shù)”。其具有非手術(shù)操作、可逆性及延緩近視發(fā)展等優(yōu)勢(shì)。
二、角膜塑形鏡 在睡夢(mèng)中摘掉眼鏡
晚上睡覺時(shí)戴6-8小時(shí),白天無需再戴任何眼鏡,便可達(dá)到很好的裸眼視力。它適合600度以內(nèi)的近視眼患者,特別在矯正近視方面是十分有效的,也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)能夠長期有效控制近視加深的領(lǐng)先技術(shù)。
特別提醒:角膜塑形鏡屬于醫(yī)療器械管理范圍,并不是所有人都能戴,驗(yàn)配角膜塑形鏡,只能在醫(yī)院進(jìn)行。在配戴過程中,要經(jīng)過電腦驗(yàn)光、角膜曲率、綜合驗(yàn)光、裂隙燈、眼壓、角膜地形圖等檢查。不要在除醫(yī)院外的機(jī)構(gòu)貿(mào)然配鏡。