小時(shí)候，媽媽怕我們近視，總是會(huì )逼我們去做一些事。

光明君先來(lái)一條，我媽拉著(zhù)我去買(mǎi)了一個(gè)臺燈，說(shuō)是用了這個(gè)臺燈眼睛就不近視，然后有事沒(méi)事我媽就吼一嗓子，寫(xiě)作業(yè)要開(kāi)臺燈喲~~然后我媽為了驗證這個(gè)臺燈到底有沒(méi)有用，竟然殘忍的逼著(zhù)我寫(xiě)作業(yè)，emmmmm

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慢慢堅強：最難忘的就是小時(shí)候吃過(guò)晚飯想要看會(huì )電視，媽媽就攔著(zhù)讓早點(diǎn)睡覺(jué)，現在想來(lái)終于明白，自己的眼睛視力這么好了！

淡忘：哈哈哈哈，說(shuō)到這個(gè)就好笑，我媽媽讓我吃枸杞，每天吃10顆，一顆都不能多，也不能少，哈哈哈，我媽魔怔了

預見(jiàn)：我媽不知道從哪里聽(tīng)說(shuō)吃胡蘿卜不近視，于是，我們家餐桌上從來(lái)都不斷胡蘿卜，各種做法都有，涼拌、炒瘦肉、燉羊肉湯，還有用高壓鍋蒸的，不過(guò)從我上高中就解放了，因為我住校了，哈哈哈~~

何方妖孽：我來(lái)說(shuō)一個(gè)，我媽更厲害了，她天天煮米湯，米湯大家知道吧，用那個(gè)米湯水給我洗眼睛，每天中午放學(xué)回家吃飯，等待我的就是一碗米湯，嗚嗚嗚，洗了整整一學(xué)期，最后在我爸爸的勸說(shuō)下我媽才放棄了！！！

錯過(guò)不是錯：我童年的陰影是魚(yú)肝油，一個(gè)白色塑料瓶子，不知道是什么牌子，我媽一定要我吃，我偷偷帶去學(xué)校給同桌吃，后來(lái)還是近視了，于是由一顆的量變成了兩顆！！！

我的神哦：我爸爸管我管得特別嚴，不讓吃零食，不讓吃KFC，說(shuō)對眼睛不好，老讓我跟他去跑步、打籃球，導致現在我的小腿特別粗，我是女的！

離心離情：你們這算什么啊，我奶奶，記住，是我奶奶哦，監督我做眼保健操，我小時(shí)候是寄住在奶奶家的，直到她生病在床，都還在提醒我，要做眼保健操。我想說(shuō)，奶奶，你都病成這樣了，就別操這么多心了~~

廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生點(diǎn)評：有些朋友分享的方法還是很管用的，比如不讓看電視，是為了讓眼睛多休息，對預防近視有作用的，那位讓女兒陪著(zhù)去跑步、打籃球的爸爸，去戶(hù)外活動(dòng)對眼睛也是非常好的。

總之，對于學(xué)生，想要控制近視，記得兩點(diǎn)。

1、多去戶(hù)外活動(dòng)

戶(hù)外運動(dòng)不足，眼球接受陽(yáng)光刺激不足，眼球軸性發(fā)育缺乏內分泌。乒乓球、踢鍵子啥的，也是為了練習眼肌輻輳，主要是眼睛需要追蹤快速物體，作遠近變焦，運動(dòng)眼肌。

2、多讓眼睛休息

寫(xiě)作業(yè)的中途，可以起來(lái)走走，或者去窗戶(hù)那遠眺一下，或者直接走出門(mén)，呼吸下新鮮空氣，轉轉眼珠等。

多眺望下遠方可以放松下眼肌，看遠距離的東西對焦時(shí)，睫狀肌便會(huì )自然放松，把晶狀體定拉的韌帶拉緊，這樣晶狀體便會(huì )變的扁平和纖薄些。