定期眼健康體檢是防治眼病的有效措施,但想要實(shí)時(shí)了解自己的眼健康狀況,光靠定期體檢是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需要學(xué)會(huì)自己看懂眼睛的異常變化。
廈門眼科中心的醫(yī)生表示,眼睛健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)有以下三個(gè):
1、黑白分明、眼睛明亮、神清目秀;
2、轉(zhuǎn)動(dòng)靈活、反應(yīng)敏捷;
3、瞳孔鮮黑透明,虹膜形圓,鞏膜色 , 白色均,紋理清晰,表面光滑潔凈;
但是,當(dāng)出現(xiàn)以下10個(gè)變化時(shí),須要警惕,也許預(yù)示著眼睛疾病的發(fā)生開始了。
1、怕光。
2、看東西有雙影。
3、紅眼,眼瞼腫。
4、黑眼球顏色發(fā)生變化。
5、眼周和眼睛反復(fù)出現(xiàn)疼痛。
6、看東西的中心處老是有黑點(diǎn)。
7、看到黑點(diǎn)或莫名其妙的影子。
8、從光亮處到黑暗處特別難看清東西。
9、看近處或遠(yuǎn)處的一件物品很困難,不能集中看。
10、老是流眼淚,或者眼睛感到很干燥、發(fā)癢、有灼燒感。
一番測(cè)試后,你的眼健康狀況如何呢?
廈門眼科中心的醫(yī)生指出,如果測(cè)試結(jié)果有異常,也可能是視疲勞導(dǎo)致的,放下手機(jī)閉上眼睛休息一下;若本身就有屈光不正或是其他眼部問題,建議盡早到醫(yī)院做相關(guān)的眼部檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療,防止造成不可逆轉(zhuǎn)的視功能損害。