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分享護(hù)眼心得——如何從疲倦雙眼到現(xiàn)在的好狀態(tài)

時(shí)間：2018-02-08 17:44來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】小雨妹子說，畢業(yè)那年在廣告公司，沒日沒夜的加班，黑眼圈、眼袋都跑出來了，照了下鏡子，真的不敢相信那個(gè)人是我，春節(jié)回去，你知道我媽有多夸張嗎？她說我老了3歲

　　小雨妹子說，畢業(yè)那年在廣告公司，沒日沒夜的加班，黑眼圈、眼袋都跑出來了，照了下鏡子，真的不敢相信那個(gè)人是我，春節(jié)回去，你知道我媽有多夸張嗎？她說我老了3歲！回來后就開始保養(yǎng)眼睛了。

　　1、抓緊一切時(shí)間睡覺

　　睡眠有多重要？你連續(xù)熬夜幾天試試看，眼皮腫，眼皮松，眼睛有紅血絲，沒有精神，黑眼圈、眼袋...但是你只要睡好了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛很有神采。

　　2、改掉瞇眼、皺眉、面部的表情也不要過于豐富。

　　3、多喝白開水，在辦公室喝白開水比較沒有味道，準(zhǔn)備一些花茶，卷花茶、枸杞茶都很不錯(cuò)。

　　4、多吃些雞手、豬手等膠質(zhì)性食物，讓眼部皮膚更加滋潤。

　　5、涂抹眼部護(hù)膚品，也可以涂抹橄欖油加胡蘿卜汁，還可以涂抹維生素E油劑。

　　6、眼部保養(yǎng)時(shí)一定要注意，千萬不能磨砂，以免損傷皮膚。

　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心眼整形科醫(yī)生，眼袋一旦出現(xiàn)是很難消失的，而眼袋又是很影響顏值的，這時(shí)候可以用全切法去眼袋。

　　全切法去眼袋：在離下眼瞼睫毛緣的2-3毫米的地方切口，去除多余的眶膈脂肪、眼輪匝肌和松弛的下眼瞼皮膚。

　　做眼袋手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎？眼袋手術(shù)屬于風(fēng)險(xiǎn)比較小的手術(shù)，但如果手術(shù)醫(yī)生缺乏經(jīng)驗(yàn)仍然可能導(dǎo)致并發(fā)癥，因此不可認(rèn)為去眼袋手術(shù)簡單而太隨意找機(jī)構(gòu)做，還是要選擇正規(guī)眼科醫(yī)院和成熟的醫(yī)生，在充分溝通的基礎(chǔ)上精準(zhǔn)設(shè)計(jì)手術(shù)部位，術(shù)中要避免切除過多的組織和皮膚，并且精確細(xì)致地止血，確保不發(fā)生并發(fā)癥。

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衛(wèi)生健康委國家臨床重點(diǎn)專科

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