說(shuō)起近視，那可是家長(cháng)嚴防死守，絕對不希望發(fā)生在自己孩子身上的一件事，可是身邊的小眼鏡還是越來(lái)越多，到底是什么原因造成的呢？最近有很多新鮮的說(shuō)法：造成近視的原因可不止是用眼不衛生，還有很多你想都想不到的奇葩原因！不說(shuō)不知道，世界真奇妙，讓我一樣一樣告訴你！
殺手一：甜食
調查發(fā)現，喜歡吃甜點(diǎn)心、喜歡喝汽水飲料的孩子更容易近視，而喝牛奶多可以延緩近視。對此，江蘇省人民醫院婦幼分院兒童保健科兒童眼保健中心張佩斌主任醫師解釋到，甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護器”，體內鈣缺乏，不僅會(huì )造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前后徑拉長(cháng)，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長(cháng)近視加深。
另外，甜食吃多了還會(huì )導致血糖升高，血漿滲透壓上升，房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高，一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加，近視眼也會(huì )找上門(mén)來(lái)。
對策：少碰甜食，多喝牛奶，牛奶能補充鈣質(zhì)，自然就增加了對眼組織的“保護能力”。
殺手二：噪音
我們都認為，噪音會(huì )對聽(tīng)力、心理會(huì )有影響，但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，噪音還會(huì )影響到視力，尤其是對尚處眼睛發(fā)育階段的孩子傷害更甚。
在醫學(xué)研究發(fā)現，當噪音作用于聽(tīng)覺(jué)器官時(shí)，也會(huì )通過(guò)神經(jīng)系統的作用而“波及”視覺(jué)器官，使人的視力減弱。簡(jiǎn)單的說(shuō)，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低。
有關(guān)專(zhuān)家的研究表明，當音響強度在90分貝以上時(shí)，眼底視網(wǎng)膜中視桿細胞區別光亮度的敏感性開(kāi)始下降，識別弱光反應的時(shí)間延長(cháng)，超過(guò)45分貝時(shí)，40%的人瞳孔散大，達到115分貝時(shí)，眼睛對光亮度的適應性下降20%，同時(shí)伴有色覺(jué)能力削弱。
對策：不管在用家電的時(shí)候還是說(shuō)話(huà)的時(shí)候，都盡量將音量降低。比如：看電視時(shí)，盡量將音量調整到最低；洗衣服時(shí)，將衛生間的門(mén)關(guān)閉；選擇新家電時(shí)，除了美觀(guān)實(shí)用，將噪音也作為評判之一；廚房不用時(shí)，房門(mén)關(guān)閉；家人見(jiàn)說(shuō)話(huà)時(shí)，盡量語(yǔ)氣緩和等。
殺手之三：過(guò)早學(xué)鋼琴
被譽(yù)為樂(lè )器之王的鋼琴，一直是家長(cháng)們著(zhù)力培養孩子氣質(zhì)和情操的首選。這個(gè)暑假，鋼琴興趣培訓班門(mén)前同樣是排滿(mǎn)了人。不過(guò)近來(lái)，一種“鋼琴最傷眼”的說(shuō)法在父母們中流傳，朋友提醒，聽(tīng)說(shuō)彈鋼琴會(huì )傷眼，“你可千萬(wàn)再別給孩子練琴了”！事實(shí)真如此嗎？
一篇《七成以上琴童有近視，鋼琴是最傷眼樂(lè )器？》的報道曾在網(wǎng)上引起了極大爭議，文章介紹，一位8歲男孩每天練琴5小時(shí)拿下鋼琴十級，眼睛經(jīng)電腦驗光竟達1200度。報道中稱(chēng)，接診男孩的眼科醫生表示，70%以上的琴童都患有近視，一般學(xué)琴后第三年開(kāi)始發(fā)生。還有眼科醫生甚至提到眼科界有“十個(gè)琴童九個(gè)近視”的說(shuō)法。
專(zhuān)家解釋?zhuān)耗壳斑€沒(méi)有流行病學(xué)統計數據能證明練鋼琴與近視存在直接關(guān)系，從我們臨床接診情況看，琴童中近視者確實(shí)較為常見(jiàn)。通常，學(xué)齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期，孩子的視覺(jué)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟。過(guò)早練琴，同時(shí)又不注意保護視力，孩子發(fā)生近視的幾率比較高。而且琴譜的字通常比較小，孩子練琴過(guò)程中邊看琴譜、邊看鍵盤(pán)，而且是近距離長(cháng)時(shí)間看，更容易讓人視疲勞。過(guò)早且長(cháng)時(shí)間的過(guò)度練琴，會(huì )加速眼球正視化發(fā)育，過(guò)早消耗光原有的遠視，如果不及時(shí)糾正，孩子比較容易出現近視。還有如果父母均是高度近視，有高度近視家族史，孩子近視幾率高。
簡(jiǎn)而言之，看似是練琴造成孩子近視，其實(shí)后面存在孩子過(guò)早練琴、近距離過(guò)度用眼等多種因素疊加，最后出現孩子近視。
孩子在6歲之前，視力是比較脆弱的，因此，并不提倡過(guò)早地讓孩子多用眼，比如學(xué)習認字、學(xué)樂(lè )器看琴譜等，這些都很可能讓孩子過(guò)早地出現近視。想讓孩子學(xué)習鋼琴等樂(lè )器，可以在學(xué)習之前到醫院去做屈光檢查，看看孩子是否有容易近視的可能。已經(jīng)在學(xué)習鋼琴的孩子，除了定期檢查視力之外，家長(cháng)還應注意孩子練琴時(shí)背景燈光的調節、將五線(xiàn)譜放大、練琴期間要讓眼睛適當休息等。
對策：5歲以下不學(xué)鋼琴；將琴譜復印放大到亞光系紙張，淺黃色或者淺綠色均可；在鋼琴上為孩子放一個(gè)無(wú)頻閃爍的護眼燈；每練習45分鐘就休息十幾分鐘，配合眼保健操或遠眺、閉目；帶孩子多做戶(hù)外運動(dòng)。
殺手之四：心理因素
心理因素與視力下降好像搭不上邊，可手頭的一份資料顯示并非如此。英國《觀(guān)察家報》報道，心理學(xué)家和眼科專(zhuān)家對4000名青少年近視患者進(jìn)行抽樣調查研究，結果表明青少年視力普遍下降與青少年的心理因素有著(zhù)密切的關(guān)系。
無(wú)獨有偶，我國的心理學(xué)家和眼科專(zhuān)家也同樣有這樣一份研究報告，科學(xué)家們通過(guò)分析，不良的心理因素導致視力減退大致有三種類(lèi)型：
1．條件具備型：這種類(lèi)型多見(jiàn)于女性，她們在視力下降的同時(shí)，為了減輕心理上的壓力，求得父母和老師的同情和諒解，往往以“眼睛看不清”為借口，避免繁重的學(xué)習任務(wù)。她們多數害怕學(xué)習，經(jīng)常在暗處看東西，造成視力下降，然后經(jīng)常以此來(lái)逃避學(xué)習。這類(lèi)視力減退的青少年甚至會(huì )出現拒絕上課，頭疼、嘔吐、咬指甲等一系列特征。
2．眼鏡愿望型：其心理視力障礙通常表現為：嘴上不說(shuō)，但心里很想戴眼鏡，所以常常在人們面前表白“視力不好”，這主要是由于對戴眼鏡的影視明星和“眼鏡廣告”中漂亮的或顯示學(xué)者風(fēng)度的崇拜。因此，他們常常不是近視而亂戴他人眼鏡，久而久之，慢慢地發(fā)展為近視。
3．緊張型：表現為有的青少年本來(lái)有輕微的近視，他們戴上眼鏡完全可以避免視力的繼續減退，但卻害怕戴眼鏡，一提到戴眼鏡就恐懼，一想到戴眼鏡就心里緊張。于是長(cháng)期拒絕戴眼鏡或偷偷摘掉眼鏡，以致造成視力下降。
此外，不良家庭環(huán)境也影響兒童的視力。美國眼科醫生發(fā)現，夫妻不和，父母與子女關(guān)系緊張，父母虐待孩子等，都會(huì )引起兒童視力障礙，這主要多見(jiàn)于學(xué)齡前兒童，且常被忽視，成年人視力也與心理有關(guān)，中心性視網(wǎng)膜、脈絡(luò )膜病變是一種較常見(jiàn)的眼疾，見(jiàn)于成年人。患者視力可突然明顯下降。據臨床統計，百分之九十以上的患者在眼病發(fā)作之前都遭受過(guò)心理創(chuàng )傷。在患者心理得到撫慰后，眼疾可獲痊愈，但也有的少數患者久治不愈以至失明。日常生活中就有因悲傷過(guò)度而哭瞎眼睛的事件。
對策：孩子其實(shí)是最會(huì )察言觀(guān)色的外交家，父母在孩子面前要盡量克制住自己的情緒，不要讓孩子感覺(jué)到不安；多與孩子互動(dòng)，關(guān)注孩子的心理健康，克服不良心態(tài)，讓孩子保持積極良好的情緒。
