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冬季護(hù)眼，潤(rùn)字當(dāng)先！這四款好物必?cái)?/h2>
時(shí)間：2018-02-23 18:29來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】現(xiàn)在正值冬春交替之際，不僅皮膚會(huì)出現(xiàn)干燥，眼睛也免不了。而且春節(jié)期間，熬夜玩手機(jī)，會(huì)加重干燥，很多人眼睛會(huì)干、紅、有異物感、怕光。

　　現(xiàn)在正值冬春交替之際，不僅皮膚會(huì)出現(xiàn)干燥，眼睛也免不了。而且春節(jié)期間，熬夜玩手機(jī)，會(huì)加重干燥，很多人眼睛會(huì)干、紅、有異物感、怕光。

　　在這個(gè)季節(jié)，應(yīng)該怎么護(hù)眼呢？其實(shí)最重要的是潤(rùn)眼，由廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心醫(yī)生推薦四款潤(rùn)眼的好物。

　　1、蒸汽眼罩

　　蒸汽眼罩是采用先進(jìn)的自發(fā)熱控溫技術(shù)，讓空氣中的水分與鐵粉在眼罩內(nèi)部發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成發(fā)熱體，生成出肉眼所無法看到的細(xì)微溫潤(rùn)的水蒸汽。

　　蒸汽眼罩的作用：促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞，補(bǔ)充水分，減少水分流失，淡化眼部皺紋、黑眼圈、眼袋，延緩眼部老化。

　　如果不麻煩的話，可以用熱毛巾熱敷眼睛，每次5分鐘，一天可以多次進(jìn)行。

　　2、蒸臉器

　　蒸臉器，用來蒸臉的，原理是通過科技手段，把水轉(zhuǎn)化成納米級(jí)較高溫度的霧狀粒子，使臉上的毛孔打開，疏通毛孔，幫助肌膚排毒，加快血液循環(huán)，消除污垢。

　　有人說，這蒸臉的跟眼睛有什么關(guān)系？在蒸臉的時(shí)候，眼睛也一起享受了霧狀粒子的滋潤(rùn)。

　　3、眼部按摩儀

　　眼部按摩儀，是根據(jù)眼部的高低輪廓與不同的穴位分布精心設(shè)計(jì)而成，可緩解視疲勞，改善眼部血液微循環(huán)，緩解眼睛疲勞。

　　不過，你也可以自己用手按摩，眼保健操大家都會(huì)的吧！

　　4、花茶

　　冬季滋潤(rùn)眼睛也需要食補(bǔ)，多喝水，多吃蔬菜、水果。

　　有人說冬天不想喝水，那可以試試花茶，菊花茶、枸杞茶、決明子茶都是很不錯(cuò)的選擇。

　　廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心醫(yī)生介紹，冬季眼睛容易出現(xiàn)4種常見眼病，分別是迎風(fēng)流淚、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、青光眼。

　　迎風(fēng)流淚，遇到寒風(fēng)會(huì)“淚流不止”，這種情況就需要引起重視，如果不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致眼部感染，引發(fā)角膜炎、白內(nèi)障等眼部疾病。

　　過敏性結(jié)膜炎，天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，眼睛變得敏感，容易紅、癢，會(huì)有輕微分泌物產(chǎn)生。

　　干眼癥，干燥寒冷的冬季，是“干眼癥”的高發(fā)季節(jié)，平時(shí)可以多用熱毛巾熱敷眼睛，不要熬夜，要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。

　　青光眼，65歲以上的老人，一旦發(fā)現(xiàn)眼部不適伴頭痛腦漲，反復(fù)出現(xiàn)視力模糊、虹視(看燈周圍有彩圈)等癥狀時(shí)，就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

　　廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心成立于1997年11月8日，是集醫(yī)療、教學(xué)、科研、防盲為一體的國(guó)家三級(jí)甲等眼科醫(yī)院、國(guó)家臨床重點(diǎn)專科。