我國是近視大國,80,90后的近視率普遍偏高。許多近視的年輕夫妻開(kāi)始擔心自己的下一代也和自己一樣擺脫不了近視的困擾。
現在不少幼兒園會(huì )經(jīng)常為孩子們做常規的視力篩查。
以往,大部分孩子可能到初中高中學(xué)業(yè)重了才開(kāi)始近視,但是現在,許多孩子上小學(xué)前就近視,那么,究竟是什么導致了孩子近視?近視和遺傳有關(guān)系嗎?孩子近視后,家長(cháng)應該怎樣做才科學(xué)呢?小編整理了以下內容,供家長(cháng)參考。
一、孩子什么時(shí)候才會(huì )發(fā)展出正常視力?
人類(lèi)并非一出生便擁有1.0的視力,每個(gè)人剛出生的時(shí)候都只能看到模模糊糊的黑白影像,隨著(zhù)外界視覺(jué)信息的刺激,眼球各項機能慢慢發(fā)育,三個(gè)月左右才能看到父母的臉,6個(gè)月可較長(cháng)時(shí)間注視,1歲視力與細微動(dòng)作協(xié)調,6、7歲才發(fā)育到成人視覺(jué)。不同年齡層視力水平不一樣,當視力達不到正常年齡應有的水平,就稱(chēng)為弱視。
二、父母有近視,會(huì )遺傳給孩子嗎?
調查顯示, 父母雙方均是高度近視眼(一般指600度以上), 遺傳給寶寶的近視幾率在40%左右;若其中一方高度近視, 其遺傳的幾率可降到20%;但如果父母均是低度近視, 遺傳的幾率要小得多。
以上是遺傳幾率,在門(mén)診中,3-6歲的近視寶寶,因遺傳近視眼的占10%左右。有醫師從上千份病歷統計中觀(guān)察到:兒童在5-10歲發(fā)生近視、散光,那么他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。
因此,排除后天環(huán)境的原因,3-6歲的寶寶出現高度近視,其發(fā)生原因與遺傳有很大的關(guān)系。
三、孩子近視,家長(cháng)的哪些做法是錯誤的?
確認孩子得了近視后,家長(cháng)應該怎么做?許多家長(cháng)由于缺乏正確的眼保健知識,對近視產(chǎn)生一些誤識和偏見(jiàn),并據此干預孩子的近視矯治。下面列舉一些家長(cháng)中常會(huì )產(chǎn)生的誤識與偏見(jiàn)。
1、誤識:孩子年齡尚小,無(wú)需配眼鏡
有些家長(cháng)擔心,孩子小小年紀就佩戴眼鏡,會(huì )被同伴嘲笑,還認為孩子長(cháng)期戴著(zhù)眼鏡,近視度數會(huì )加深,眼鏡就永遠摘不下來(lái)了。
真相:近視度數是否加深,與眼鏡沒(méi)有多大關(guān)系,而是眼睛本身的屈光狀態(tài)變化導致的。配戴眼鏡是為了矯正近視,而配戴正確的眼鏡本身是不會(huì )導致近視的發(fā)生,合適度數的眼鏡還能有效防止近視度數的加深。家長(cháng)和孩子都要以良好的心態(tài)面對佩戴眼鏡這件事。
2、誤識:眼鏡不需要一直戴著(zhù)
有的家長(cháng)覺(jué)得,孩子只需在聽(tīng)課看黑板,或是寫(xiě)字看書(shū)時(shí)佩戴眼鏡即可,平常生活中可以不戴。
真相:眼鏡需不需要一直戴著(zhù),主要依據度數及視力,度數較高(大于200度以上)一般建議一直戴鏡,這樣能獲得較好的視覺(jué)質(zhì)量,近視也會(huì )加深慢一點(diǎn);近視度數較低,沒(méi)有趴著(zhù)寫(xiě)作業(yè)看書(shū),坐姿端正,可以看遠(看黑板看電視)時(shí)戴鏡,看近(寫(xiě)作業(yè)看書(shū))不用戴鏡;如果視力較差、兩邊度數相差較大也建議一直戴鏡。
3、誤識:護眼燈和眼保儀能緩解近視
現在市面上很多商家打著(zhù)產(chǎn)品能有效緩解或治療兒童近視的旗號,向家長(cháng)推銷(xiāo)護眼燈和眼保儀,家長(cháng)信以為真,并以高價(jià)購買(mǎi)給孩子使用。
真相:目前沒(méi)有數據證明護眼燈能緩解近視,一般認為臺燈只要足夠亮度、柔和舒適、不太暗、也不太刺眼、不閃爍,就可以了。
護眼從小做起
1、不要太早讓孩子長(cháng)時(shí)間閱讀或長(cháng)時(shí)間看電視,更不要讓孩子長(cháng)時(shí)間使用手機玩游戲。
2、不在昏暗的地方或是晃動(dòng)的車(chē)內看書(shū)或看電視。
3、均衡的飲食,多吃含有維生素A或胡蘿卜素的食物。
4、陽(yáng)光強烈時(shí)適當幫孩子戴上遮陽(yáng)帽或太陽(yáng)眼鏡,避免陽(yáng)光直射眼睛。
5、定期半年左右接受一次視力檢查。