0.6～0.8視力，你覺得孩子小正常。
25度～75度，你覺得控制電子產(chǎn)品就能恢復(fù)了。
100度，你覺得孩子還能看的見再等一等。
200度，你覺得隨便配個眼鏡就可以。
300-400度，你發(fā)脾氣說孩子不注意用眼。
600度，你就開始懊惱，不知所措。
這視力樓梯～希望各位家長能看懂。
25度～200度（輕度近視）
300度～500度（中度近視）
大于 600度（高度近視）
600度以上（高度近視）遺傳基因達到80％以上，有可能造成家族性近視。
幾乎所有高度近視的孩子，背后都是一對”不負責(zé)任的父母。有些家長甚至認為兒童近視就是假性近視，或是隨意給孩子配一副眼鏡了事。一旦孩子近視度數(shù)上升到五、六百度后，往往追悔莫及。溫馨提醒：所有高度近視的孩子都是從視力疲勞到假性近視再到真性近視最后到高度近視！所以保護孩子視力、預(yù)防近視增長要從小開始！
近視的發(fā)展歷程從目前的情況來看，近視的發(fā)生主要在于5個階段，而且出現(xiàn)高度近視引發(fā)并發(fā)癥，導(dǎo)致眼壓增高眼睛脹痛、眼軸顯著變長，使得青光眼和白內(nèi)障的發(fā)病率顯著增加，嚴重者甚至視網(wǎng)膜出現(xiàn)裂紋或脫落。
3-6歲視力發(fā)育受阻3-6歲是孩子視力發(fā)育的關(guān)鍵階段，但這個階段的孩子特別喜歡看動畫片，也愛玩父母手機，這些會導(dǎo)致孩子視力發(fā)育受阻，正常情況我們的視力都能發(fā)育到2.0，但現(xiàn)在半數(shù)以上的孩子都只能發(fā)育到1.2，還有部分1.2都達不到。
6-9歲視力開始模糊（0.6-1.0）孩子一般在9歲左右視力會發(fā)育完全達到2.0，可是現(xiàn)在的孩子視力還沒發(fā)育完就開始減退，一些孩子在六七歲的時候就開始近視了，但近視初期孩子一般不會跟家人講，多數(shù)怕爸媽責(zé)備，因為孩子都知道是看電視玩手機造成的。
9-12歲視力變糟糕（0.2-0.5）看黑板會很吃力，看電視會往前竄，但看書在40厘米左右不成問題，不過這個時候孩子很喜歡很近距離看書，大多數(shù)孩子也會在這個階段告訴家長眼睛出問題了，因為再不說就看不見了，于是去醫(yī)院散瞳驗光配鏡，這個時候大多度數(shù)在200左右，眼軸開始變長。
初中階段視力持續(xù)惡化（0.1-0.2）裸眼視力已經(jīng)非常糟糕，應(yīng)該換第二幅或第三幅眼鏡了，大多數(shù)孩子眼鏡度數(shù)300-500，不戴眼鏡嚴重影響生活，眼軸繼續(xù)變長，眼睛開始有凸出來的跡象。這個階段的孩子最容易惡意用眼，女孩子喜歡上小說，男孩子喜歡上游戲，學(xué)習(xí)負擔(dān)也開始逐年加重，眼睛自然是最受罪的了。
高中階段視力雪上加霜（低于0.1）高中是學(xué)生時代最艱苦的歲月，課程增多，學(xué)業(yè)負擔(dān)越來越重，沒有有效的保護辦法，視力將繼續(xù)變壞，很多孩子視力開始突破500度，800度，甚至1000度，裸眼視力低于0.1就有點半盲的味道了。小編走訪過幾所不錯的學(xué)校，高三孩子們的眼睛幾乎全軍覆沒。
大多數(shù)孩子的近視都是用眼習(xí)慣不好、近距離用眼過多導(dǎo)致的，換句話說都是人為的。
如何避免孩子近視？
保護孩子視力四大訣竅：
科學(xué)防控近視，掌握這四個訣竅，可以幫助家長科學(xué)的引導(dǎo)孩子進行近視防控。
1.減少近距離用眼
給孩子制定合理的學(xué)習(xí)計劃，減少近距離看書寫字，每連續(xù)近距離閱讀40分鐘，應(yīng)休息遠眺10分鐘。
2.足量的戶外活動
越來越多的研究和證據(jù)表明，戶外活動能有效控制近視的發(fā)生發(fā)展，機制在于戶外的陽光能促進多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼軸的生長。因此建議孩子每天進行2小時的戶外活動，課間休息時要到戶外活動，不要待在教室內(nèi)。
3.注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣
后天飲食不節(jié)，導(dǎo)致供給眼睛的營養(yǎng)不足，也會引起視力問題。“脾胃為后天之本，氣血升化之源，脾胃虛弱則升降運化失職，目不得血，神光不能視遠”。脾胃運化不佳，或者因為孩子挑食所導(dǎo)致的營養(yǎng)不足，也是造成孩子近視的原因。因此應(yīng)及時給眼睛補充營養(yǎng)如葉黃素、調(diào)整生活作息習(xí)慣。
4、科學(xué)的防控方案
孩子上學(xué)前、7歲左右就需要到正規(guī)的醫(yī)院建立視力檔案，孩子上學(xué)后如果出現(xiàn)近視癥狀，則及時帶孩子到醫(yī)院矯正，才能控制近視發(fā)展，阻斷近視危害。
