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細數(shù)揉眼睛的幾大壞處，看了你還敢揉嗎？

時間：2018-03-12 17:22來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】生活中，當(dāng)出現(xiàn)眼睛難受、有異物感的時候，你都會揉眼睛！可是，你知道經(jīng)常揉眼睛的危害有多大么??廈門眼科中心的醫(yī)生給出了以下提示。

　　生活中，當(dāng)出現(xiàn)眼睛難受、有異物感的時候，你都會揉眼睛！可是，你知道經(jīng)常揉眼睛的危害有多大么?

　　1、眼睛感染

　　揉眼睛可能引起眼睛發(fā)炎，因為手上常會依附很多細菌。假如一只眼睛發(fā)紅發(fā)癢，用手揉眼睛還會把細菌傳染給另一只眼。

　　2、眼結(jié)石

　　引發(fā)眼結(jié)石的原因之一也是細菌感染發(fā)炎。程度輕的眼結(jié)石尚好處理，但“長大”了的眼結(jié)石，長時間在結(jié)膜表面摩擦角膜，會導(dǎo)致角膜潰瘍、糜爛，能直接影響視力。

　　3、擦傷角膜

　　眼睛里進了異物，反復(fù)頻繁揉眼睛，反而會使異物損傷眼表組織。

　　4、增大散光風(fēng)險

　　習(xí)慣性地經(jīng)常揉眼睛可能使角膜不平。角膜弧度不均，有可能造成輕度的暫時性散光。

　　那眼睛癢、干澀、有異物感時到底該怎么辦?廈門眼科中心的醫(yī)生給出了以下建議：

　　1、使用眼藥水

　　如果是炎癥、過敏引起的眼癢癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些消炎類眼藥水。不過，眼藥水大多含有化學(xué)激素，不建議長期使用。

　　2、做好眼保健操

　　如果是用眼過度、眼睛干澀引起的不適感，平時生活中就要多加注意，控制用眼好時間，多眨眼睛，多做眼睛按摩，補足水分，同時多吃富含維生素的綠色蔬菜、堅果等。

　　如果長時間出現(xiàn)不適，或情況加重，應(yīng)及時到專業(yè)的眼科醫(yī)院就診。

　　3、正確處理異物入眼

　　如果有異物進入眼睛，正確的處理方法是先閉上眼睛休息一會，用洗凈的手輕輕提捏上眼皮，讓淚水將異物沖出來。

　　一次不行，就多重復(fù)幾次，并反復(fù)做眨眼動作，使淚水增多;如果異物在上眼皮里的瞼結(jié)膜上，可以把眼皮翻過來，找到異物后，用濕棉棒或干凈手絹擦掉，也可以用清水沖洗。

　　如果異物仍然沒出來，應(yīng)及時到醫(yī)院請醫(yī)生處理。