不知道從什么時候起，大人“專用”的iPad，手機等電子產(chǎn)品開始扎堆跑到孩子手里了。小小年紀，無師自通，玩起iPad倒是比大人還熟練。
如今孩子的生活環(huán)境不斷發(fā)生著變化，數(shù)字時代龐然呈現(xiàn)在他們的眼前。豐富多彩的卡通顏色，眼花繚亂的電子產(chǎn)品，五花八門的手游選擇，孩子纏著家長的時間少了，可寶爸寶媽的新煩惱也隨之而來。
據(jù)統(tǒng)計，中國有80%以上的青少年存在一定程度的近視。
當孩子眼健康問題初見端倪，很多的家長毫不猶豫做起了“甩鍋俠”——“都是手機、ipad這些電子設備搞壞了孩子的眼睛！”，然后，一邊戴著孩子去配眼鏡，一邊把電子設備藏起來，不讓再碰，轉(zhuǎn)念還會安慰自己—
“現(xiàn)在的大多數(shù)小孩不都近視么？應該問題不大吧？”
寶爸寶媽們，你們真的覺得近視對孩子的影響真的不大么？
近視低齡化看似常見，但是，比“看不清”更嚴重的是它對孩子日常生活、性格塑造和未來發(fā)展產(chǎn)生的巨大負面影響。升學、就業(yè)、引發(fā)其他更嚴重的視力問題，孩子身心發(fā)展受到干擾，潛能開發(fā)面臨限制。孩子的眼健康問題不再是單純的視力模糊，更是他們未來的模糊。
“我已經(jīng)不給孩子玩手機了，為什么度數(shù)還是在增長？”
其實，數(shù)字設備本身不會導致近視，只有長時間近距離看才會引起視力疲勞。無論是看手機，還是做作業(yè)，甚至玩弄小玩具，只要您的孩子在短于其臂長的距離內(nèi)集中注意力的時間越長，其視力受到損害的風險就越高。
“那我該怎么辦？”
防患于未然，與其控制孩子的近視進展，倒不如早作預防。通過早期視力篩查，識別初露苗頭的視力問題，根據(jù)篩查顯示存在的潛在問題，進一步評價確診。
但是，篩查項目通常無法提供治療，同時篩查時可能通過了測試，但實際存在著潛在眼部健康問題。因此，除了校內(nèi)的基本視力篩查，你還需要眼科醫(yī)生的幫助。
無論多忙，請每半年或一年，帶你的孩子去進行一次專業(yè)眼檢。
眼科醫(yī)生可為任何年齡段兒童進行安全且全面的眼部檢查，所以請在5歲（近視通常開始的時間）之前為您的孩子安排一次檢查。早期篩查可以使您放心，而您的孩子也可以有一個好的人生開端。
日常生活中，如何幫助我的孩子控制/預防近視？
其實不難，請和孩子一起努力，堅持養(yǎng)成兩個習慣：
一、“3個20”
即每用眼20分鐘，讓眼睛休息20秒，去眺望至少20步以外的地方，這個方法，可比單純粗暴的掠奪孩子手中的數(shù)碼產(chǎn)品效果好得多。
二、無論功課再忙，也要讓他去戶外“野”一下
研究已證明日光可降低近視發(fā)生率（及其嚴重程度）。你們仔細回想下，是不是經(jīng)常宅在家的乖乖小孩比貪玩的“野孩子”更易帶上小眼鏡呢？無論是你的工作再忙，還是孩子的功課再多，都請多帶他們出去看看外面的世界，多進行一些戶外活動！
