一位同學，近視800度，喜歡踢足球，忽然感覺眼前有一團團的黑影飄過，我以為是運動量大了供氧不足，就準備下場休息一會，誰知道還沒跑到場外我的左眼就看不見了。

 

　　意識到問題的嚴重性，這位男同學趕緊讓朋友陪著去醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷為視網(wǎng)膜脫離，第二天男同學趕往市區(qū)接受手術后視力開始慢慢恢復。

 

　　因此，這個妹子非常害怕，因此以后跟運動說再見。

 

　　廈門大學附屬廈門眼科中心醫(yī)生說：一般來說近視600度以上就可以算是高度近視了，高度近視是造成視網(wǎng)膜脫離的最常見原因之一，要比正常人高7倍左右。

 

　　為什么高度近視易造成視網(wǎng)膜脫離

 

　　近視除了影響視力外，還決定了眼軸的長度，而眼軸的長度會影響視網(wǎng)膜的厚薄度。高度近視的人群，他們的眼球結構會逐漸變化，眼球前部會逐漸變長變大。高度近視人群在進行劇烈運動，比如打籃球、踢足球，或者去游樂場玩過山車、蹦極等，在急速運動、向下俯沖的時候都可能導致眼球前部變形，這就相當于眼睛被猛烈撞擊了一下，很容易導致視網(wǎng)膜脫離。劇烈運動中發(fā)生碰撞在所難免，猛烈的撞擊下眼球發(fā)生變形會讓玻璃體適應不了外力，基底部位會和球壁分開，這就造成了視網(wǎng)膜鋸齒緣斷裂、脫離。

 

　　長時間用眼也會造成視網(wǎng)膜脫離

 

　　在以前，視網(wǎng)膜脫離大多發(fā)生在40歲以上的人群，大多數(shù)人有高度近視，但是近年來，視網(wǎng)膜脫離呈現(xiàn)出年輕化的趨勢，上班族視網(wǎng)膜脫離的情況也時有發(fā)生。

 

　　長時間用眼、電腦輻射等因素對年輕人的視力影響很大，近視的人眼軸比正常人要長，而且供血不好，如果眼睛過于疲勞就可能發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。

 

　　那么，如何預防眼睛視網(wǎng)膜脫落呢？廈門大學附屬廈門眼科中心醫(yī)生給我們支了招。

 

　　1、在飲食上也可適當多吃胡蘿卜、豬肝等對眼睛有益的食物

 

　　2、近視度數(shù)在600度以上的應盡量減少劇烈運動。

 

　　3、定期檢查眼底，那些600度以上的，每年檢查一次吧~~

 

　　4、留意眼睛異常情況。如果感覺眼睛突然出現(xiàn)大量黑影，一定要及時就醫(yī)，診斷視網(wǎng)膜是否脫離。

 

　　5、如果已經(jīng)脫落過的，要避免勞累，保證充足睡眠，坐飛機前咨詢醫(yī)生。