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擔心孩子成近視眼?可別讓這些生活習慣傷眼了

時(shí)間：2019-03-18 16:57來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】一直以來(lái)，科學(xué)界都認為遺傳因素對近視的形成有一定影響，父母有一方近視的話(huà)，子女近視的可能性相比其他人會(huì )比較高。廈門(mén)眼科中心的醫生表示，其實(shí)，相較遺傳因素，環(huán)境因素

　　一直以來(lái)，科學(xué)界都認為遺傳因素對近視的形成有一定影響，父母有一方近視的話(huà)，子女近視的可能性相比其他人會(huì )比較高。廈門(mén)眼科中心的醫生表示，其實(shí)，相較遺傳因素，環(huán)境因素對近視的影響更多。

　　這4種壞習慣容易患近視

　　1、愛(ài)吃甜食

　　很多家長(cháng)只聽(tīng)說(shuō)過(guò)吃糖過(guò)多會(huì )引起齲齒，但吃糖真的會(huì )引起近視嗎?當然會(huì )!

　　過(guò)高的糖分會(huì )導致孩子缺乏維生素B1、降低鈣含量、增高血糖……這些都有可能導致孩子近視，甚至是度數加深!

　　2、過(guò)度用眼

　　現在的孩子課業(yè)壓力大，每天用眼幾乎可以用爭分奪秒來(lái)形容。

　　而孩子日復一日地大量閱讀、大量玩游戲、大量看視頻節目，不斷損耗著(zhù)眼睛，近視自然在所難免。

　　3、錯誤坐姿

　　坐姿影響的不僅是儀容儀表、脊椎的發(fā)育，長(cháng)期的坐姿不正確，還容易導致孩子的雙眼受到的視覺(jué)刺激強度不等，使眼睛視覺(jué)發(fā)育的程度產(chǎn)生差異，從而引起視力的下降。

　　4、昏暗環(huán)境

　　過(guò)近的光線(xiàn)、過(guò)強的亮度反而會(huì )刺傷孩子的眼睛，極易造成眼睛疲勞和損傷。就好比盯著(zhù)太陽(yáng)看，一會(huì )功夫眼睛就受不了。

　　如何避免孩子過(guò)早近視?廈門(mén)眼科中心的醫生表示，應做到以下：

　　首先，從寶寶出生起，父母就應該定期帶寶寶做眼部篩查，一旦發(fā)現問(wèn)題就及時(shí)采取治療措施。

　　其次，父母要以身作則，幫孩子從小樹(shù)立良好的用眼習慣。爸媽整天抱著(zhù)手機不撒手，孩子也會(huì )有樣學(xué)樣的。

　　至于激光手術(shù)，也是有前提條件的，不是想做就可以做的，家長(cháng)們別把希望都壓在上面。再怎么說(shuō)，這也是個(gè)手術(shù)，做好預防，不比讓寶寶受場(chǎng)手術(shù)更好?