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經(jīng)常玩手機(jī)會(huì)加深近視嗎?

時(shí)間:2019-08-01 15:06來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】自從手機(jī)越來(lái)越流行,問(wèn)我們類(lèi)似問(wèn)題的人就越來(lái)越多 我平時(shí)有一個(gè)習(xí)慣,就是喜歡躺在床上玩手機(jī),感覺(jué)那就是一種享受。但近期我感覺(jué)我的眼睛看東西特別的模糊,是不是手機(jī)玩久

  自從手機(jī)越來(lái)越流行,問(wèn)我們類(lèi)似問(wèn)題的人就越來(lái)越多——
 
  我平時(shí)有一個(gè)習(xí)慣,就是喜歡躺在床上玩手機(jī),感覺(jué)那就是一種享受。但近期我感覺(jué)我的眼睛看東西特別的模糊,是不是手機(jī)玩久了?手機(jī)會(huì)加深近視嗎?
 
  手機(jī)成為大家的愛(ài)
 
  我和我的手機(jī),一刻都不能分離。在地鐵上,有80%的人都在玩手機(jī)。走在馬路上,也看到有人玩手機(jī)。上廁所必須帶手機(jī)。睡覺(jué)前必須玩手機(jī),起床后就是摸手機(jī)。手機(jī)片刻不離身,一旦不在身邊,就總感覺(jué)少了點(diǎn)什么,渾身難受。
 
  手機(jī)會(huì)加深近視嗎?
 
  眼科醫(yī)生認(rèn)為,手機(jī)和近視加深有著重要關(guān)系。60年前,中國(guó)青少年近視率低于20%,那時(shí)候近視還是比較稀罕的事兒,60年后,中國(guó)高中生近視率已達(dá)70%,不知不覺(jué)大部分青少年成了近視眼。除了繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)、缺少戶外運(yùn)動(dòng)、遺傳基因之外,手機(jī)、IPAD的流行也是近視率飆升的重要元兇之一。
 
  如今,手機(jī)也成了不少家長(zhǎng)對(duì)付孩子的“法寶”,孩子天性好奇,對(duì)手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品充滿興趣,孩子哭鬧用手機(jī)一哄就靈,加之小孩處于眼軸發(fā)育的敏感期,本身自制力又不強(qiáng),長(zhǎng)此以往,孩子近視出現(xiàn)和加深的概率就大大增加。
 
  沉迷手機(jī)危害還有哪些?
 
  對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),沉迷手機(jī)的害處也是多多。低頭玩手機(jī),大大加重了頸椎的負(fù)擔(dān),使上班族頸椎病高發(fā)。有些人喜歡窩在沙發(fā)上或側(cè)躺玩手機(jī),姿勢(shì)不正確,尤其是睡前關(guān)燈玩手機(jī),會(huì)促進(jìn)眼干、眼澀、視物模糊、近視加深、屈光參差等,嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)青光眼、干眼癥等眼病。
 
  不要被手機(jī)“綁架”
 
  手機(jī)極大的豐富了我們的生活,使用手機(jī)刷抖音、刷微信、淘寶購(gòu)物、追劇等,這些都無(wú)可厚非。但是,凡事都有節(jié)制。小玩怡情,大玩?zhèn)怼.吘鼓悴攀鞘謾C(jī)的主人,別讓手機(jī)反過(guò)來(lái)成了你的主宰。
 
  有些伴侶下班后的場(chǎng)景就是,各玩各的手機(jī)。但手機(jī)再好,總不能陪你過(guò)一輩子。不要讓原本屬于伴侶和親人的時(shí)間,被手機(jī)占據(jù)。

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