兒童近視，為何被關注

 

　　當前，由于學生課內外負擔加重，手機、電腦等電子產品普及，用眼過度、不科學用眼、戶外活動缺乏等因素，我國兒童及青少年近視率居高不下且不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴重，已成為一個關系國家和民族未來的大問題。

 

　　9月1日，全國迎來了開學季，在新學年的開始，專家提醒，一定要注意保護好視力，在年級升上去的同時，千萬別讓近視跟著“升級”。

 

　　據統(tǒng)計，目前我國近視患者達6億。高中生和大學生的近視率均已超過七成并逐年上升，小學生的近視率也接近40%。專家強調，近視防控是國家戰(zhàn)略，需要全民行動。

 

　　近視防控牢記“一減一加”和“三個一”

 

　　很多人會發(fā)現(xiàn)，如今身邊的“小眼鏡”越來越多。不僅僅是中小學生，很多幼兒園的孩子，竟然早早加入到“近視大軍”中。以前，農村孩子的近視率比城市孩子低，但現(xiàn)在，農村孩子的近視率也在不斷增長。

 

　　究其原因不難發(fā)現(xiàn)，各種電子產品的使用，不科學用眼等，都使得近視發(fā)生率不斷攀升。這一現(xiàn)狀如果不能得到遏制，后果非常嚴重。

 

　　我認為，防控兒童及青少年近視，僅靠自覺自律遠遠不夠，當務之急是全社會要群策群力，拿出有效的綜合防治方案和措施，明確學校、家庭、政府、企業(yè)等各方面責任，形成多方合力。同時提醒廣大兒童和青少年以及孩子們的家長，要從改變學習和生活的小習慣開始，做好近視防控。

 

　　可記住近視防控的兩個關鍵，即“一減一加”和“三個一”：所謂“一減一加”，就是減少近距離學習，包括閱讀、書寫的時間和強度；增加戶外活動的時間。同時，在學習過程中，還應遵循“三個一”，也就是“一尺一寸一拳”。“一尺”指眼睛要離課本一尺；一寸指握筆手指離筆尖約一寸；一拳指看書寫字時胸口離書桌一拳。另外，每連續(xù)看書30分鐘，就要停下來遠望，同時還要減少看電子產品的時間。