“每個(gè)孩子天生都是遠(yuǎn)視眼，隨著孩子不斷的生長發(fā)育和眼球成熟，會逐漸成為正視眼。在孩子還沒有近視之前，預(yù)防近視比較好的辦法是保持一定的遠(yuǎn)視儲備。”

 

　　正常發(fā)育的的孩子3～5歲應(yīng)具有200度左右的遠(yuǎn)視儲備；6～8歲應(yīng)具有100～150度左右的遠(yuǎn)視儲備；9～12歲左右應(yīng)具有75～100度的遠(yuǎn)視儲備；這樣孩子長到成年時(shí)正好達(dá)到0～50度遠(yuǎn)視，視力狀況更佳而且不會近視。

 

　　如果孩子過多地玩手機(jī)、平板電腦，不進(jìn)行戶外活動等，會引起眼球發(fā)育過快后，就會消耗孩子的遠(yuǎn)視儲備，一旦遠(yuǎn)視儲備提前耗完，就會出現(xiàn)近視。

 

　　“延緩近視的發(fā)生年齡對近視的防控意義重大。我們團(tuán)隊(duì)經(jīng)過長期觀察發(fā)現(xiàn)，7歲的孩子如果發(fā)生了100度近視，如不干預(yù)的話17歲會達(dá)到600度近視；但如果11歲的孩子同樣是100度近視，到17歲只會達(dá)到300度近視。”

 

　　及時(shí)干預(yù)可以避免孩子近視度數(shù)的增加，不同年齡的兒童青少年有不同的防控手段。

 

　　學(xué)齡前，應(yīng)該將戶外活動結(jié)合定期篩查監(jiān)控儲備。“經(jīng)過總結(jié)國內(nèi)外大量研究的結(jié)果，我們提出每天額外增加76分鐘戶外時(shí)間可以減少50%的近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，加上原有基礎(chǔ)戶外時(shí)間（如學(xué)校一節(jié)課），總估計(jì)每天至少約2小時(shí)。”

 

　　對于不同年齡的兒童，當(dāng)發(fā)現(xiàn)每年近視度數(shù)增長較快時(shí)應(yīng)該采取一定措施延緩度數(shù)的增長速度，根據(jù)不同年齡的特點(diǎn)可以進(jìn)行不同種類的近視控制措施。

 

　　小學(xué)低年級，應(yīng)該將戶外活動結(jié)合定期篩查視力監(jiān)控遠(yuǎn)視儲備、低濃度阿托品、選擇合適的周邊離焦眼鏡，8歲以上的小學(xué)生可以配戴角膜塑形鏡；小學(xué)高年級，應(yīng)該定期篩查早期發(fā)現(xiàn)近視，并使用低濃度阿托品、配戴合適的周邊離焦眼鏡或角膜塑形鏡；中學(xué)生，可以選擇角膜塑形鏡或周邊離焦隱形眼鏡，并要定期測視力，監(jiān)測高度近視危險(xiǎn)度。各種控制近視的手段各有利弊，一定要在專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下開展，切勿急病亂投醫(yī)。