這些平時(shí)每天都在做的行為 卻在悄悄傷害我們的雙眼
【文章導讀】如果把眼睛比喻為相機,眼角膜就是相機的鏡頭,眼瞼和淚膜都是保護鏡頭的裝置。在我們不經(jīng)意間,眼皮會(huì )眨動(dòng),在每次眨眼時(shí),就會(huì )有眼淚在角膜的表面蒙上一層薄薄的淚膜,來(lái)保護鏡
如果把眼睛比喻為相機,眼角膜就是相機的鏡頭,眼瞼和淚膜都是保護“鏡頭”的裝置。在我們不經(jīng)意間,眼皮會(huì )眨動(dòng),在每次眨眼時(shí),就會(huì )有眼淚在角膜的表面蒙上一層薄薄的淚膜,來(lái)保護“鏡頭”。一旦它的健康出現問(wèn)題,角膜就會(huì )受到傷害。由此可見(jiàn),我們真的需要時(shí)刻關(guān)注眼角膜的“感受”,并隨時(shí)為“它”補充營(yíng)養,讓眼角膜保持較佳狀態(tài),幫你收獲更多的美景,眼亮心明。可是你知道嗎?我們日常生活中經(jīng)常做的一些行為竟然在悄悄傷害我們的角膜,快來(lái)一起看看吧!
1、光危害
當眼睛長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦、電視屏幕,或者散發(fā)強光的物體之時(shí)(鏡面建筑、花崗巖等反射光線(xiàn)),光束通過(guò)眼睛晶狀體統統集中在視網(wǎng)膜上,會(huì )對視網(wǎng)膜產(chǎn)生傷害。這也會(huì )讓眼睛出現極度疲勞的現象,同時(shí)由于眨眼頻率降低,用以維持眼球表面濕潤度的淚液蒸發(fā)頻率加快,角膜就會(huì )干燥,眼睛就會(huì )經(jīng)常感到不舒適,從而產(chǎn)生眼疾,如干眼癥、視疲勞、角結膜病變等。
建議:室內燈光要適宜,避免強光直接刺激,室外佩戴太陽(yáng)鏡或變色鏡片或偏光鏡片,避免各種有害光線(xiàn)的傷害。
2、長(cháng)期佩戴隱形眼鏡會(huì )引發(fā)角膜病變
長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡,特別是低透氧度的隱形眼鏡,會(huì )引發(fā)角膜的炎癥。臨床上經(jīng)常發(fā)現一些人由于長(cháng)時(shí)間戴隱形眼鏡,又不注意用眼衛生,久而久之,眼睛就出現了紅、痛、畏光等癥狀,這就是人們常說(shuō)的角膜炎。
建議:選擇品牌質(zhì)量好的隱形眼鏡,并且減少佩戴時(shí)間和次數。
3、不正確的使用眼藥水
很多人,無(wú)論眼睛出現何種狀況,都會(huì )隨意拿起一瓶眼藥水就用,以為每種眼藥水中都會(huì )含有消炎殺菌、營(yíng)養物質(zhì),卻沒(méi)有選擇正確的藥品。治療眼睛不適的眼藥水很多,不適合的眼藥水不僅不會(huì )緩解眼睛的不適,反而會(huì )給眼表帶來(lái)?yè)p傷。
建議:眼睛不舒適要做相關(guān)的眼部檢查,找出病因,選擇針對癥狀的藥水,不胡亂用藥。